futbol reglamentaacion

Introducción:
El fútbol o futbol, también conocido como balompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y cuatro árbitros que se ocupan de que lasnormas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues participan en él unos 270 millones de personas.
El terreno de juego es rectangular de césped natural oartificial, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar con cualquier parte del cuerpo que no sea los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies , una pelota através del campo para intentar introducirla dentro de la portería contraria, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, esel que resulta ganador del encuentro.


Elementos Técnicos:
Condición física: La condición física en el deporte es la suma ponderada de todas las cualidades motrices importantes para elrendimiento y su realización a través de los atributos de la personalidad.

Entrenamiento y dirección del entrenamiento: El entrenamiento es un concepto que reúne todas las medidas del proceso para aumentarel rendimiento deportivo Desde un punto de vista biológico y médico, en este proceso se efectúan estímulos de movimientos repetidos y adecuados que tienen como objetivo provocar los fenómenos deadaptaciones morfológicas y funcionales. Desde un punto de vista pedagógico y de la teoría de la acción, se producen desarrollados planificados y exactos en toda la persona.

Cansancio: se define comorebajo reversible de la capacidad de acción corporal como consecuencia de la actividad muscular

Abecedario de la carrera: Grupo de ejercicios específicos para mejorar fases concretas de la técnicade carrera. El Abecedario incluye el trote, el trabajo de tobillos, la carrera con elevación de las rodillas, con elevación de los talones, carrera con multi-saltos, carrera con saltos, con saltos...