Gestalt

ACCION Y PROCESO CORPORAL

EL SI MISMO EN MOVIMIENTO

KEPNER, J. (1992).
PROCESO CORPORAL, Un enfoque Gestalt para el trabajo corporal en psicoterapia.
México, El Manual Moderno. Págs. 139-162. Capítulo 10

ACCION Y PROCESO CORPORAL
Con algún grado de orientación recuperado podemos entonces comenzar a re obtener capacidad para movernos y manipularnos y manipular alentorno constructivamente (Perls et al., 1951, pág. 117).
La transformación es un proceso que comienza con una conciencia simple, superficial, que nos energiza para el movimiento. Una forma de llegar a transformarse es actuar, mover el cuerpo, ser expresivo, vivir. Yo aprendí que la conciencia no puede permanecer vital por sí misma dentro de nosotros, que su vitalidad plena se ratifica en laactividad y, más tarde, en una sensación de conclusión (Zinker, 1983, pág. 82).

EL SI MISMO EN MOVIMIENTO

Desde la perspectiva Gestalt, el movimiento ocurre no como un proceso mecánico aislado, sino como parte del ciclo más amplio de la autorregulación organísmica. En esta forma, el movimiento puede ser visto como una función del sí mismo que sirve para movernos hacia la conclusión y latotalidad. Es en la fase de acción del ciclo que el terapeuta se interesa más en el uso del movimiento expresivo y la liberación emocional. Las terapias de orientación corporal se han distinguido en particular por su uso del movimiento expresivo y la liberación de emociones fuertes. El movimiento expresivo es sumamente útil como una herramienta terapéutica, pero no es un fin en sí mismo. La acciónseparada del funcionamiento de uno como persona permanece escindida del “yo” o sentido del sí mismo.
La energía y el apoyo que generamos en la fase de movilización encuentran su realización cuando expresamos algún tipo de acción relevante en nuestro entorno. A través de la acción nos expandimos en nuestro entorno y los impulsamos a través de él, y por lo tanto hacemos contacto dentro del campo,organismo/entorno.
El valor que los terapeutas Gestalt dan a la acción y el movimiento es una de las cosas que distingue a la terapia Gestalt de algunas otras terapias orientadas a la introspección. Esto es lo que hace a la terapia Gestalt una terapia expresiva al mismo tiempo que una terapia introspectiva y existencial.
Lo que distingue a la terapia Gestalt de algunas terapias de expresión es quevemos el movimiento dentro del contexto de la conclusión de las necesidades organísmicas. El movimiento debe cimentarse en la sensación y el sentimiento y ponernos en un contacto apropiado (conclusión de las necesidades) con nuestro entorno. Así la acción puede definirse como movimiento al servicio del contacto (conclusión) o movimiento hacia el contacto final.
La acción saludable deberelacionarse no sólo con las necesidades y el sentimiento de uno, sino también con el entorno presente, o sea, en contacto con un contacto de aquí y ahora.

LA IMPORTANCIA ORGANISMICA DE LA ACCION.

Es a través de la acción que movemos lo que está dentro de nosotros (energía, viveza, vitalidad, necesidades, sentimientos) para atravesar el límite organismo/entorno.

Cuadro 10-1. Algunas acciones enrelación con el ciclo de la experiencia.
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Sensación Necesidad Acción Contacto
Hambre Comida Obtener comida Morder, masticar, probar Sentirse
Satisfecho.
Excitaciónsexual Relación sexual Encontrar compañero orgasmo, unión.
Tocar, copular.
Miedo Escapar del peligro Huir, retroceder Sentimiento de seguridad

Enojo Protección ante la Tomar postura, endu- Sensación de fuerza, integridad
Intrusión....