Gestalt

La Gestalt y los mecanismos de defensa:

Hay cinco formas de relacionarse con el ambiente:
La introyección es aquello que tomas de fuera sin digerir, sin entrar en contacto contigo, de esta formate empachas. Piensas en función de los demás. Gran influencia. Es el resultado de lo que coges de fuera sin ser tu experiencia. Así se crean las neurosis de la infancia. Es una forma de quedar biencon las creencias externas. De esta forma pierdes totalmente el contacto contigo mismo y necesitas, para apoyar dicha creencia, defenderla a ojos de los demás, ya que la has tomado como propia. Tomandoasí, la identidad ajena y colapsándote por dentro.
La proyección es hacer responsable al ambiente de lo que ocurre dentro. Dejo fuera ’’lo mío’’ y te hago responsable a ti. Como un proyector depelículas, la persona esboza fuera lo que no es capaz de ver dentro suyo. A partir de una proyección, a veces, el feedback es otra proyección.
La confluencia crea un movimiento de parálisis. No eresconsciente de dónde está el límite de lo que te ocurre a ti ni de lo que ocurre en el ambiente. Exageradamente se derivaría a un estado psicótico. ’’No sé quién soy yo, no sé quién son ellos’’ Estado deconfusión, de pérdida. En esta situación, sólo queda esperar. Después de la confluencia, encuentras salida tomando una decisión que puedas sujetar, saliendo del colapso.
La retroflexión, es unaproyección con más virulencia. Está también el daño que te haces a ti mismo evitando hacérselo a los demás. ’’Te odio y no me dejo odiarte, así que me odio a mí mismo por no ser libre. Te castigas a timismo ya que no te permites hacerlo en el otro.
La deflexión es evitativa total. Se trata de llenar; hablando, moviéndote, etc. Como si el hecho de parar fuera a hacer que ocurriera una desgracia. Esotro modo para no entrar en contacto contigo mismo.
Puede darse más de una forma de relación a la vez. Un ejemplo de introyección-Proyección, sería el caso de una persona autoritaria que ejerce su...