Gestalt

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Yo soy yo y tú eres tú.
Y si por casualidad noencontramos, es hermoso.
Si no, no puede remediarse.
Fritz S. Perls (1893-1970)
INTRODUCCION

En psicoterapia esta teoría estimula a las personas a que sean responsables de sus acciones ,a darse cuentade su mundo exterior (lo que siente) darse cuenta de su mundo interior ,pero sobre todo centrarse en el aquí y el ahora ,para poder resolver esos sentimientos y emociones que nos auto-destruyen,eliminarlo y poder cerrar esa gestal y comenzar una nueva.
Dice q la percepción es una totalidad, es decir percibimos los objetos como un todo organizado y no como un agregado de sensaciones individualesEl Enfoque Gestáltico (EG) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt decimos que "el todo es más que la suma de laspartes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto específico; nada existe por sí solo, aislado.
El EG es esencialmente una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en latierra. No pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotérico o de la iluminación. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando yresponsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.
El EG es en sí mismo un estilo de vida; de allí que sea más adecuado denominarlo "enfoque", que es un término más amplio,en lugar de "terapia", que restringe sus posibilidades de aplicación a lo clínico.

BASES DE LA GESTALT.-
El EG ha recibido la influencia de las siguientes corrientes:
- El psicoanálisis deFreud, retomando y reformulando su teoría de los mecanismos de defensa y el trabajo con los sueños.
- La filosofía existencial, de la que rescata la confianza en las potencialidades inherentes al...