gestalt

Psicología de la Personalidad

UNIDAD II: Guestalt
Conceptos básicos, soportes, contacto, límites, personajes internos. Definición de personalidad. Dos aspectos en la estructuración de la personalidad. Grado de cierre. Relación con el tiempo. Movilidad de cuadros nosográficos. Importancia de la ansiedad. Ciclo de la energía. Autoconcepto y polaridades. Estructura de personalidad sana y enferma.Conceptos básicos, soportes, contacto, límites, personajes internos
PIEDRA LIBRE - MABEL ALLERAND

Gestalt: la palabra gestalt significa forma, configuración, estructura. Todo en la naturaleza es una forma organizada con algún sentido, todo tiene una estructura, aunque a veces invisible, y todo en la naturaleza, siendo diverso, está relacionado y conforma otras gestalts
Estas formas sonpercibidas y organizadas también por nosotros mediante nuestra percepción (ver, escuchar, sentir, contactar, comprender organizando los estímulos). Nuestra función perceptiva organiza nuestra visión del mundo de acuerdo con nuestros intereses y bagaje educativo. Allí en la forma de percibir e interpretar las situaciones de la vida en relación, en la forma de organizar las gestalts, es donde opera laPsicoterapia Gestáltica.
El rol del terapeuta es ver en lo que el paciente cuenta o muestra, una nueva figura organizacional posible, una nueva Gestalt. El terapeuta propone una forma diferente de ver, de organizar los estímulos.

Leyes Gestálticas: nuestra capacidad perceptiva opera de acuerdo con ciertas leyes. Una es la de figura-fondo. Cuando percibimos, recortamos, elegimos una figura que hacemosemerger contra las otras que constituyen el fondo, contexto o entorno. Continuamente hacemos un proceso de destrucción-construcción de figuras contra un fondo. Esta es la continua construcción de Gestalts. Observemos que esto implica un constante proceso de cambio.

Terapia Gestáltica: es una terapia integrativa porque lo que quiere es integrar en un solo acto organísmico:
lo que percibimos
loque pensamos, queremos, deseamos, necesitamos, y
la acción que ejecutamos en consecuencia en el mundo externo para conseguirlo.
Es también experiencial, responde a la pregunta: ¿Qué estoy experimentando con mi cuerpo? Lo que experimento es lo que veo, oigo o siento con mis sentidos, con mi cuerpo. La experiencia siempre es presente. Aún si recuerdo algo del pasado, lo recuerdo ahora. No puedo sentirayer ni mañana. Puedo hacer un proyecto y organizar o imaginar mi actividad para el año que viene, pero lo planifico ahora.
Es, entonces, la terapia gestáltica, integrativa, experiencial, estructurada y estructurante y presente.

Autoestima: es la imagen que tenemos de nosotros mismos y los sentimientos de valoración, aceptación, amor (o sus opuestos) que esa imagen nos produce. Implica, por lotanto, un vínculo que suele ser el residuo de los vínculos y opiniones de nuestra infancia. Así, si un niño escucha que lo critican, lo descalifican, lo juzgan o no confían en él, internaliza esta relación dentro de su mundo interno y se identifica con ambos papeles, el de descalificado y el de descalificador, alternando uno y otro.

Pilares de la Terapia Gestáltica

1. Los Soportes:
Soporte= loque sirve para sostenernos, respaldarnos, protegernos, apoyarnos, defendernos, soportarnos.

Los soportes internos son:
Mi “darme cuenta”, hacerme consciente
Todo lo que sé
El darme cuenta de mi cuerpo
Mis sensaciones corporales
La respiración
Darme tiempo
Las experiencias pasadas positivas

Los soportes externos son:
El piso
El aire
Mis amigos
Mi casa y mi familia
El terapeuta gestáltico deberíaser un soporte

Siempre necesitamos algo para realizar lo que sea… y éstos son los soportes que me permiten hacerlo. No puedo solo, necesito algo de afuera y algo de adentro.
Tener buenos soportes internos facilita tener soportes externos y viceversa. Para buscar soportes externos debemos incursionar en el afuera, en los otros, es un ir a buscar lo que necesito y volver, todos necesitamos de los...