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Realizado por:
Nahun Josué Montiel Rodríguez
31011977

Catedrática:
Licenciado Lorna Zuniga de Zepeda



Tegucigalpa M.D.C 30 de Julio del 2014





Beneficios de lapsicoterapia
Algunas de las ventajas que puedes obtener al ir a terapia psicológica, pueden ser:

Compartir aquello que te preocupa, que no te deja dormir, que te hace estar intranquilo, con ansiedad, conestrés, que te hace padecer tristeza.

Tener un espacio donde parar, dedicarte a ti, para escucharte y sentirte sin juicios.

Aprender a cuidarte incluso en tus peores momentos. beneficios de lapsicoterapia WEB

Sentir un apoyo en el proceso que estás viviendo.

Expresarte libremente en un espacio seguro.

Crecer. Desde el momento en el que empiezas la terapia y hacia la direcciónque tu decidas. Cultivando un conocimiento personal que te proporciona libertad para romper con círculos viciosos de pensamientos y elegir cuál va a ser tu siguiente paso.

Evitar el dolor: deseaneliminar síntomas molestos como: depresión, ansiedad, frustración, etc.
Dar un mayor sentido a su vida, aprender a organizarse mejor, a moverse con más eficacia para conseguir lo que realmente quierey, en definitiva, gestionarse los asuntos de la vida de una manera más realista y satisfactoria.
En ocasiones, puede pasar que  la persona es sólo ligeramente consciente de lo que le  está ocurriendo,en estos casos puede pasar:
Que tienda a culpar a los demás o al mundo de sus males que crea que lo que le está pasando no tiene solución y no busca ayuda que piense que su vida esinsustancial, cómo en la de la mayoría de la gente


Entonces, ¿la psicoterapia, a quién puede ayudar? 

Pues, así en términos muy sencillos, diremos que todo el mundo necesita un guía o un entrenador endeterminados momentos de su vida.
Se trata de aprender a afinar en el auto concepto de uno mismo y de lo que le rodea.
Una mayor consciencia de las propias limitaciones y un mayor dominio de la...