gimnacisa cerebral

















GIMNASIA CEREBRAL
APRENDO, ESTÍMULO Y ME DIVIERTO
PARA NIÑOS DE 3 A 10 AÑOS

LIC. EN PSICOPEDAGOGÍA
BEATRIZ VILLANUEVA LÓPEZ














Índice

Introducción………………………………………..…………………….. 1
¿Qué es la gimnasia cerebral?...................................................... 2
Ventajas de laGimnasia Cerebral en niños……………….………….. 3
Nota Importante………………………………………………………….. 5
Ejercicio1. Sonríe, canta y baila………………………………………… 6
Ejercicio 2. Peter Pan……………………………………………………. 7
Ejercicio 3. Alá, Alá………………………………………………………. 8
Ejercicio 4. Caminata en foto…………………………………………… 9
Ejercicicio.5 Botones del espacio……………………………………… 10
Ejercicio 6. Gateo cruzado……………………………………………… 11
Ejercicio7. Bostezo enérgico…………………………………………… 12
Ejercicio 8. Ocho perezoso o acostado……………………………….. 13
Ejercicio 9. La lechuza o el búho………………………………………. 14
Ejercicio 10. Marchas Cruzadas……………………………………….. 15
Ejercicio 11. Leer los colores…………………………………………… 16
Ejercicio. 12 Pon atención……………………………………………… 17
Ejercicio 13. La arañita………………………………………………….. 18
Ejercicio 14. El gritoenergético………………………………………… 19
Ejercicio 15. Memoramas………………………………………………. 20
Bibliografía……………………………………………………………..… 21
Anexos…………………………………………………………………… 22


Introducción
Poner en práctica los ejercicios de Gimnasia Cerebral en casa y en el aula como herramienta para estimular y desarrollar habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento,logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales de los niños.
Conocer las cualidades y funciones de los hemisferios (Derecho - Izquierdo) del Cerebro.
Así también Identificar diferentes ejercicios de Gimnasia Cerebral.
Realizar en casa y aula los ejercicios de Gimnasia Cerebral como herramienta para mejorar la atención de los niños.
La persona que realiza estos ejercicios aumenta lacapacidad de interrelación entre los dos Hemisferios de su Cerebro, llamado también…

PRINCIPIO “CUERPO Y MENTE SON UN TODO INSEPARABLE Y
NO HAY APRENDIZAJE SIN MOVIMIENTO”









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¿Qué es la gimnasia cerebral?
La Gimnasia Cerebral o Brain GYM creado por PAUL DENNISON y GAIL, son una serie de ejercicios que estimulan y desarrollan habilidades y capacidades cerebrales creandoconexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales. La práctica continua de estos ejercicios aumenta la conexión o cuerpo calloso de los hemisferios.



El cuerpo calloso es la estructura que se encuentra en lo profundo del cerebro y que conecta los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo, coordinando las funciones de ambos.2

Ventajas de la Gimnasia Cerebral en niños
La gimnasia cerebral integra las 3 partes del cerebro para equilibrarlas y hacerlas funcionar correctamente; busca la proporción entre las emociones y la parte racional. Es decir, evita que el pensamiento sea demasiado frío y calculador, bloqueando las emociones o, por el contrario, no permite que la parte emocional bloquee el pensamientoante una situación amenazante.
Además, es muy útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia, hiperactividad o concentración.
Es un ejercicio para toda la vida
Estos ejercicios los pueden realizar niños desde los 6 meses de edad, con la colaboración de los padres, hasta la etapa adulta. Los beneficios que se dan, según las edades, es que mejoran
la atención
la concentraciónla memoria.
Ayudan a desarrollar la habilidad de socialización, para integrarse mejor con los compañeros de clase, para mejorar la relación con los padres, tutores, profesores o hermanos. También ayuda a subir la autoestima.

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…A continuación les presentamos una serie de ejercicios fáciles y prácticos para ayudar a nuestros niños a ejercitar su cerebro de manera...