Gimnasia Artistica

Introducción
Actualmente es una de las disciplinas, más conocidas en los juegos olímpicos, y que generalmente son ejecutadas por jóvenes mujeres, que no superan los   22 años aproximadamente, principalmente porque se exige un peso determinado. Por esta razón se ven muchas niñas de 13 a 17 años participando en esta disciplina. Pueden participar tanto hombres como mujeres, compitiendo endiferentes aparatos.
Conocida también como gimnasia deportiva, es una disciplina de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombrescompiten por separado en diferentes aparatos.
Las competencias de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en la categoría masculina como en la femenina:
* Competición individual general
* Finales individuales por aparatos
* Competición por equipos
En la competición individual general, cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeónindividual. En la final participan los 24 gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación que consiguió en cada aparato.
En las finales individuales por aparatos, se define al mejor deportista en cada aparato. En esta competición, participan los 8 gimnastas con mejores puntuaciones en cada aparato durante la rondaclasificatoria, permitiéndose un máximo de dos gimnastas de una misma nacionalidad.
En la competición por equipos, participan los ocho equipos con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.

Ejercicios Obligatorios

1. Ejercicio de Piso o Suelo:

-El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir elárea entera del suelo.
-La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica.
-Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandesdistancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música.
-El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros.

2. Salto de Caballo:

 Es de los que requiere más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio.Proceso:
Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente.
Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con unatremenda rapidez durante el pre vuelo (desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas.
Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman ladificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 metros de largo. El potro mide 120 centímetros de alto y tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo.

3. Barras asimétricas:

El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las...