Gimnasia De Grecia

Introducción

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vidacotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto queprevio a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un medico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en mente efectuar es recomendable o no.

Gimnasia de Grecia.
La palabra gimnasia deriva del término griego "gymnos" que significa desnudo. En sus orígenes el gimnasioera el lugar público o edificio en el que los jóvenes griegos se ejercitaban al desnudo. Prácticamente en todas las ciudades de Grecia había algún gimnasio. En Atenas existían principalmente tres: el Liceo, la Academia, y el Cynosargos. Pero aunque el inicio de este deporte se remonta a la antigua Grecia las competiciones son relativamente recientes.
Hasta mediados del siglo XIX no vió la luz lagimnasia moderna. Las primeras sociedades se crearon en Alemania (Turnvereins), y en Bohemia (Sokols). La Federación Internacional se fundó el año 1.881, y el primer Campeonato del mundo se disputó en Atenas en 1.903, incluyendo algunas pruebas que pertenecen a otro deporte como fue el salto con pértiga.
Los estilos actuales de gimnasia tuvieron como pioneros al alemán Johannes Guts-Muths y alsueco Johann Ling, que dieron lugar a dos escuelas diferenciadas. Por un lado estaba el modelo alemán que hacía hincapié en el trabajo con aparatos y en el desarrollo muscular, mientras que la corriente sueca se centraba en el desarrollo de movimientos rítmicos. Hasta la década de los años veinte la Federación Internacional no consiguió establecer un compromiso entre ambos modelos.

La Gimnasiasueca
La gimnasia Sueca fue creada por Pier Henrich Ling, quien era un médico, militar y profesor de esgrima.
La gimnasia Sueca es una gimnasia correctiva, de ejercicios estáticos y terapéuticos, en donde el movimiento está sumamente limitado al lugar.
Ling “dividió la Gimnasia en cuatro ramas: Pedagógica, que responde al concepto actual de Gimnasia Educativa; Militar, referida aejercicios con armas, principalmente de esgrima; Médica, que comprende el movimiento empleado como terapéutica; y Estética, encaminada a la práctica del ballet, recomendando la danza y los bailes populares suecos
Hoy en día, la gimnasia es utilizada en todos los ámbitos nombrados por Ling en el siglo XVIII, es decir, es vista como una herramienta educativa, médica o terapéutica, estética y militar,sin embargo, el concepto de gimnasia que actualmente se utiliza se refiere a la gimnasia como deporte y no como actividad física, como antes se entendía. Hoy en día encontramos actividad física terapéutica (natación terapéutica), militar (entrenamiento de la fuerza, resistencia y de todas las capacidades físicas en general), estética (que comprende algunas derivaciones de la gimnasia sueca como lopueden ser la aeróbica, pilates, etc) y como una herramienta educativa con el cuerpo y a través de él.
La Gimnasia Sueca se caracteriza por:
- Sus posiciones estáticas
- Sus movimientos analíticos
- Sus descansos entre ejercicios
- Sus correcciones continuas
- Su intensidad progresiva de los ejercicios

Gimnasia de Alemania
La gimnasia de Alemania se basaba más que todo en implementos...