Gimnasia terapéutica
Páginas: 7 (1514 palabras)
Publicado: 8 de febrero de 2012
Gimnasia terapéutica
Existen muchos tipos de gimnasia. La gimnasia terapeútica que trabajamos en La Madriguera consiste en un sistema de ejercicios que te ayudarán a liberar tensiones innecesarias, además de mejorar tu condición física, tu salud, tu coordinación y tu percepción. Las clases son impartidas directamente por nuestros profesionales.
Esta gimnasia está dirigida a todo tipo depersonas:
Personas con alteraciones físicas debidas a patologías artrósicas, artríticas, deformidades de columna, etc, para mantener y/o mejorar su calidad de vida.
En personas sin ningún tipo de alteración como prevención a posibles patologías.
La gimnasia terapéutica se basa en el trabajo de diferentes aspectos como por ejemplo:
El tono muscular:
Mediante ejercicios querequieran la activación de la musculatura del cuerpo del paciente para mantener y o/mejorar su función.
El equilibrio:
Haciendo que la persona adquiera más estabilidad y conciencia del propio cuerpo dentro del espacio, gracias a ejercicios de propiocepción, es decir, de estimulación de las terminaciones nerviosas encargadas de captar nuestra posición en todo momento.
Coordinación:A través de ejercicios de disociación, juegos, etc.
Higiene postural:
Aprendizaje de las posturas más correctas y de cómo llevar a término algunas de las actividades de la vida diaria de la manera más adecuada. La higiene postural puede prevenir y/o evitar la repetición de episodios de dolores lumbares, contracturas musculares o tendinitis, etc.
La Historia de la GimnasiaTerapeútica
Ejercicios físicos terapeúticos en la Antigua China
Los ejercicios físicos con fines terapéuticos se conoce que se emplean desde la antigüedad, entre los años 2.000- 3.000 a.n.e. se conocen grabados relacionados con la acción terapéutica de los movimientos y los masajes pertenecientes a la antigua China. En dichos grabados se hace alusión a la existencia de escuelas médicos gimnásticas dondeno solo se hace alusión a la gimnasia terapéutica como práctica habitual, sino que esta se aplicaba a la terapia de enfermos con ejercicios respiratorios, movimientos pasivos y ejercicios de resistencia los cuales se aplicaban en casos de enfermedades de los órganos respiratorios, circulatorios y de las afecciones quirúrgicas (luxaciones, fracturas y desviaciones de la columna vertebral).
Perono sólo en China existe un conocimiento ancestral sobre esta práctica, también en India aparecen notificaciones en los libros sagrados (1800 años a.n.e) donde se describe la importancia de los ejercicios pasivos y activos así como los ejercicios respiratorios y el masaje para la terapia de diferentes enfermedades.
Gimnasia en la Antigua Grecia
Recreación
En la antigua Grecia, cuna del cultoal cuerpo sano como parte del bienestar completo del ser humano, la gimnasia terapéutica alcanzó un desarrollo particularmente alto a medida que la ciencia se liberaba de la religión para dar paso a las ciencias naturales, donde filósofos como Platón y Aristóteles difundieron ampliamente la gimnasia como terapia para ciertos males fisicos y mentales. Hipócrates (460-377 a.n.e.) considarado elfundador de la medicina clínica concedía gran importancia a la dieta y a la gimnasia terapéutica. Describió de forma detallada el empleo de esta en las enfermedades de los pulmones, del corazón del metabolismo y de la cirugía. En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y untercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas.
También en Roma el medico Galeno fue muy conocido, utilizó la experiencia que le precedía, procedente de Grecia de la gimnasia terapéutica y la terapia ocupacional.
Posteriormente, en la alta edad media, encontramos una época oscura y de retraimiento de los conocimientos de siglos anteriores. Podríamos considerarla el periodo...
Existen muchos tipos de gimnasia. La gimnasia terapeútica que trabajamos en La Madriguera consiste en un sistema de ejercicios que te ayudarán a liberar tensiones innecesarias, además de mejorar tu condición física, tu salud, tu coordinación y tu percepción. Las clases son impartidas directamente por nuestros profesionales.
Esta gimnasia está dirigida a todo tipo depersonas:
Personas con alteraciones físicas debidas a patologías artrósicas, artríticas, deformidades de columna, etc, para mantener y/o mejorar su calidad de vida.
En personas sin ningún tipo de alteración como prevención a posibles patologías.
La gimnasia terapéutica se basa en el trabajo de diferentes aspectos como por ejemplo:
El tono muscular:
Mediante ejercicios querequieran la activación de la musculatura del cuerpo del paciente para mantener y o/mejorar su función.
El equilibrio:
Haciendo que la persona adquiera más estabilidad y conciencia del propio cuerpo dentro del espacio, gracias a ejercicios de propiocepción, es decir, de estimulación de las terminaciones nerviosas encargadas de captar nuestra posición en todo momento.
Coordinación:A través de ejercicios de disociación, juegos, etc.
Higiene postural:
Aprendizaje de las posturas más correctas y de cómo llevar a término algunas de las actividades de la vida diaria de la manera más adecuada. La higiene postural puede prevenir y/o evitar la repetición de episodios de dolores lumbares, contracturas musculares o tendinitis, etc.
La Historia de la GimnasiaTerapeútica
Ejercicios físicos terapeúticos en la Antigua China
Los ejercicios físicos con fines terapéuticos se conoce que se emplean desde la antigüedad, entre los años 2.000- 3.000 a.n.e. se conocen grabados relacionados con la acción terapéutica de los movimientos y los masajes pertenecientes a la antigua China. En dichos grabados se hace alusión a la existencia de escuelas médicos gimnásticas dondeno solo se hace alusión a la gimnasia terapéutica como práctica habitual, sino que esta se aplicaba a la terapia de enfermos con ejercicios respiratorios, movimientos pasivos y ejercicios de resistencia los cuales se aplicaban en casos de enfermedades de los órganos respiratorios, circulatorios y de las afecciones quirúrgicas (luxaciones, fracturas y desviaciones de la columna vertebral).
Perono sólo en China existe un conocimiento ancestral sobre esta práctica, también en India aparecen notificaciones en los libros sagrados (1800 años a.n.e) donde se describe la importancia de los ejercicios pasivos y activos así como los ejercicios respiratorios y el masaje para la terapia de diferentes enfermedades.
Gimnasia en la Antigua Grecia
Recreación
En la antigua Grecia, cuna del cultoal cuerpo sano como parte del bienestar completo del ser humano, la gimnasia terapéutica alcanzó un desarrollo particularmente alto a medida que la ciencia se liberaba de la religión para dar paso a las ciencias naturales, donde filósofos como Platón y Aristóteles difundieron ampliamente la gimnasia como terapia para ciertos males fisicos y mentales. Hipócrates (460-377 a.n.e.) considarado elfundador de la medicina clínica concedía gran importancia a la dieta y a la gimnasia terapéutica. Describió de forma detallada el empleo de esta en las enfermedades de los pulmones, del corazón del metabolismo y de la cirugía. En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y untercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas.
También en Roma el medico Galeno fue muy conocido, utilizó la experiencia que le precedía, procedente de Grecia de la gimnasia terapéutica y la terapia ocupacional.
Posteriormente, en la alta edad media, encontramos una época oscura y de retraimiento de los conocimientos de siglos anteriores. Podríamos considerarla el periodo...
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