Guia de sexualidad

Cuida tu sexualidad. ¡También es importante!
Guía de información y orientación sexual para personas inmigrantes.

ÍNDICE

1. Cuida tu sexualidad, ¡también es importante! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
2. El derecho a la salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
2.1. Para cuidar tu salud en España, debes saberque… . . . . . . . . . . . . . . . .6
2.2. ¿Qué es el padrón municipal? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
2.3. La tarjeta sanitaria y los centros de salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
2.4. ¿Cómo se consigue la tarjeta sanitaria? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
2.5. Centros de atención en salud sexual . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
2.6. Los servicios sociales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
3. Otros recursos de interés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
4. Hablando sobre sexualidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
4.1.¿Qué es la salud sexual? ¿Qué es la sexualidad? . . . . . . . . . . . . . . . . .12
4.2. La sexualidad y las distintas culturas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
4.3. La sexualidad y el género . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
5. Merece la pena aprender cosas sobre sexualidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
6. Nuestrocuerpo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
6.1. Cada cuerpo es diferente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
6.2. Cuerpos de mujeres, cuerpos de hombres
y relaciones sexuales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
7. La reproducción. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
8. Nuestros genitales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
8.1. Genitales de la mujer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
8.2. Genitales del hombre . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
9. El placer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
10. La masturbación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
11. Anticoncepción (planificación familiar y prevención
de embarazos no deseados) .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
12. Medidas poco fiables . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
12.1. El coito interrumpido (o “marcha atrás”) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
12.2. El método “del calendario” o “de las fechas”, el método Ogino . .29
13. Métodos aconceptivos . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
14. Métodos anticonceptivos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
14.1. El preservativo masculino. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
14.2. La píldora anticonceptiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . .32
14.2.1. ¿Qué hago si olvidé tomar la píldora un día? . . . . . . . . . . . .33
14.3. Parche anticonceptivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
14.4. Anticoncepción hormonal inyectable . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
14.5 Implante anticonceptivo
14.6. Anillo vaginal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....