guion de charla alimentacion sana

TEMA: ALIMENTACION SANA

OBJETIVO:Informar a los pacientes Como deben alimentarse para favorecer a su salud y cuáles son las consecuencias de la mala alimentación
FECHA: 14 / Diciembre /2012
HORA: 12:30

DIRIGIDO A: A las personas afiliadas al hospital militar de Tuxtla Gutiérrez Chiapas

DURACIÓN: 10 a 15 minutos

TÉCNICA DIDÁCTICA: Exposición oral con interrogatorioRECURSO DIDÁCTICO: Rota folio y guion de charla, tríptico

CONTENIDO:
Definición del tema
Elementos del tema
Equipo y material
Procedimiento
Recomendaciones
Recomendaciones
ComplicacionesBibliografía

EVALUACION:
Al término de la exposición se dirigirán preguntas a las personas para corroborar si se comprendió el tema
¿Qué es la alimentación sana?
¿Qué es la pirámide alimenticia?¿Cómo se pude prevenir la obesidad?



DEFINICION
La alimentación sana es la ingesta de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que el cuerpo necesita para conservar la saludcomo también es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación.ELEMENTOS DEL TEMA:
Que es la alimentación sana
Que es la pirámide alimenticia
Que alimentos son los que debemos consumir
Que alimentos no debemos consumir
EQUIPO MATERIAL:
pellón
plumonescolores
tríptico
rota folio
PROCEDIMIENTO
Se lesdará una breve explicación sobre la alimentación sana a todas las personas que acudan a su cita al hospital militar regional de Tuxtla GutiérrezChiapas.

RECOMENDACIONES
Nuestro cuerpo necesita alimentos ricos en nutrientes, los nutrientes que alimentan nuestras células, los nutrientes que ayuden a sanar nuestro cuerpo de cualquier deficiencia.Tenemos que disfrutar de nuestra comida y alimentar nuestro cuerpo al mismo tiempo, necesitamos una nutrición equilibrada que evite los alimentos refinados y procesados, necesitamos más verduras...