Habilidades de Vida Diaria

Habilidades de Vida Diaria (HVD)
Las habilidades de vida diaria son las destrezas que necesitamos para realizar las tareas cotidianas de cuidado personal, cuidado del hogar, actividades sociales y de comunicación mediante la utilización de técnicas de interacción con el entorno de forma segura, independiente y eficaz.Para la realización de estas tareas es necesario adquirir habilidades básicasrelacionadas con la motricidad fina y gruesa, desarrollo conceptual y perceptivo, etc.
Los programas de OyM y HVD deben realizarse de forma individualizada y personalizada, adaptados a las características y necesidades de cada alumno o alumna, teniendo en cuenta los factores individuales que pueden incidir en el proceso de aprendizaje. Así mismo, es necesario fomentar una empatíaadecuada entreel docente y su alumno/a, establecer un período de habituación amplio, planificar el entrenamiento, proporcionar la retroalimentación adecuada de los progresos... 
Se trata de capacitar a la persona invidente para que sea autónoma, segura y eficaz en varios aspectos:
Cuidado personal (higiene, alimentación y vestido)
Cuidado del hogar (orden, limpieza, costura…)
Preparación de alimentos(técnicas básicas de cocina, encender el fuego, localizar y utilizar cada utensilio de cocina, cómo saber que el aceite está caliente...)
Adiestramiento en la mesa (comer con cubiertos y sin mancharse)
Uso de materiales comunes (enchufes, llaves, electrodomésticos …)
Actividades sociales (utilizar el dinero, efectuar compras)
Actividades de comunicación (uso del teléfono y del reloj).
JustificaciónCualquier persona con discapacidad visual puede llevar a cabo actividades de vida diaria, siempre que se enseñen con la técnica adecuada. Hay que evitar la tendencia de algunas personas adultas (familia, profesionales, amistades…) a sobreproteger al alumno/a, impidiendo el aprendizaje y realización de ciertas habilidades. Para la persona con discapacidad visual es importante realizar las mismasactividades que sus iguales y sentirse autónomos, por lo que hay que fomentar la independencia, lo que redundará en una mayor autoestima y en una mayor integración e inclusión posterior.  
Para el aprendizaje de las técnicas correctas, es necesario establecer un programa estructurado ante la dificultad para realizar el aprendizaje por medio de la imitación.
Metodología
Todas las tareas sefraccionan en acciones más simples. Teniendo en cuenta el objetivo final de una tarea, secuenciamos los pasos a seguir uno a uno y se lo mostramos al alumnado.
Para saber la secuencia de alguna actividad lo mejor es taparse los ojos y grabar lo que se van haciendo. Luego se comprueba su utilidad.
En función del nivel, se deberá prestar mayor o menor ayuda. Cuando son pequeños/as, conviene colocarse pordetrás del alumnado, guiándole las manos. Poco a poco, se va eliminando el contacto, dejando que termine solo/a la tarea.
Instrucción en HVD
Higiene y cuidado personal
Una persona con una discapacidad visual, sobre todo de nacimiento, puede infravalorar la importancia de la apariencia física. El alumno o la alumna debe aprender a valorar la importancia del aseo y cuidado personal en todomomento. En cuanto a higiene y cuidado personal, se enseña a:
Utilización adecuada del baño, ducha e inodoro. Aprender a dosificar líquidos (gel de baño), utilización de cremas, desodorantes y colonias. Limpieza dental y cuidado del cabello.
Aplicación de maquillaje, depilado y afeitado
Vestido (aprender a combinar la ropa, a marcarla -hay etiquetas en braille- a ordenarla y limpiarla y saber cuáles la ropa apropiada para cada situación
Uso e identificación de medicamentos, aprender a aplicarse colirios y gotas para los ojos…

Cualquier persona con discapacidad visual puede llevar a cabo actividades de vida diaria, siempre que se enseñen con la técnica adecuada. Fuente: Banco de imágenes de la ONCE
Habilidades de relación
Reconocimiento y manejo de dinero: monedas y billetes...