Habilidades motrices basicas

1. Introducción
El desarrollo de las habilidades básicas es un objetivo a alcanzar por el profesorado de educación física desde la educación primaria, ya que va a ser la base de futuros aprendizajes y gestos técnicos en los diferentes deportes. Dentro de las habilidades quiero presentar en este artículo un desarrollo de las que utilizan la locomoción como sustrato principal, ya que cualquieractividad física o deportiva precisa del movimiento en sus diferentes acepciones. Además planteo una propuesta de trabajo para llevar a cabo en el aula, siempre respetando el desarrollo psico-evolutivo del alumnado.
2. Concepto de habilidad
En primer lugar, y para poder entender el significado de habilidad motriz, voy a presentar las definiciones que dan varios autores:
• Baelett (1958):"Organización secuencial de componentes simples y su estructuración jerárquica para la consecución de un resultado".
• Fleishman (1964): "La eficiencia de la tarea o conjunto de tareas".
• Knapp (1964): "Capacidad de producir un resultado predeterminado con un máximo de certeza y un coste energético mínimo".
• Rensman (1974): "Acciones concebidas conscientemente que presuponen una formulaciónracional de intenciones dentro de un campo de referencia".
• Cratty (1983): "Toda aquella acción muscular o movimiento del cuerpo, requerido para la ejecución con éxito de un acto deseado".
• Delgado (1988): "Es la facultad de poder hacer algo eficientemente".
Partiendo de la síntesis de estas definiciones podemos constatar que habilidad motriz es un acto cuyo objetivo es lograr un patrón demovimiento.
3. Clasificación de las habilidades
Hay diferentes clasificaciones según el autor/a que estudiemos, sin embargo la más utilizada es la expuesta por Trigueros (1996), que diferencia entre:
• Habilidades Básicas: desplazamientos, salto, giro, lanzamiento y recepciones.
• Habilidades Genéricas: bote, conducción, golpeo, finta e interceptación.
• Habilidades Específicas: gestos técnicosdeportivos.
En esta propuesta me voy a centrar en las habilidades básicas. Estas se pueden definir como pautas motrices o movimientos fundamentales que no tienen en cuenta ni la precisión ni la eficiencia.
La Escuela Americana las divide en locomotoras y manipulativas.
Sánchez Bañuelos (1992) las divide en:
• Movimientos que implican el manejo del propio cuerpo.
• Movimientos en los que laacción principal se centra en el manejo de objetos, como en los lanzamientos.
4. Las habilidades básicas locomotrices
Desplazamientos
Se pueden definir como: pasar de un punto a otro en el espacio, siendo una de las habilidades básicas más importantes, porque en ellos se fundamenta gran parte del resto de las habilidades.
Dentro del trabajo de los desplazamientos, a la vez que éstos se mejorany perfeccionan creándose patrones de movimientos, el niño toma contacto con el espacio que le rodea, mejorando así su estructuración espacio-temporal.
Por la variedad de desplazamientos que existen, éstos se pueden trabajar de muy diversas formas, consiguiendo así que el niño no se aburra y esté motivado, pero para conseguir una buena base de desplazamientos hay que procurar que el individuotenga la oportunidad de variar de velocidad, realizar cambios de dirección y reaccionar con soltura.
Saltos
El salto se origina en los patrones elementales de la marcha y la carrera, y se puede definir como un movimiento en el que está implicado un despegue del cuerpo del suelo, realizado por el impulso de uno o dos pies, quedando momentáneamente en el aire hasta volver a tocar el sueloposteriormente.
Los factores que van a intervenir en el salto son:
• Coordinación dinámica general.
• Fuerza.
• Equilibrio.
Así, si se mejoran estos factores, también se mejorará la capacidad de salto. Normalmente se suele dividir en tres fases: impulso, vuelo y caída. Variando la ejecución de éstos podemos hallar diversas formas de saltos, como:
Tipos Impulso Vuelo Caída
Con carrera
Sin carrera...