Habilidades Motrices Básicas

Habilidades motoras básicas: todas las formas de movimientos naturales que son necesarias para la motricidad humana, que sirven de sustento para la motricidad fina y para la adquisición dedestrezas más complejas.
Las características particulares que hacen que una habilidad motríz sea básica son:
• Tienen que ser comunes a todas las personas.
• Que sean básicas para poder vivir.
• Serfundamento de aprendizajes motrices.
Las habilidades motrices básicas son:
 Desplazamiento: toda progresión de un punto a otro del espacio, utilizando como medio el movimiento corporal total oparcial. Las dos manifestaciones más importantes del desplazamiento son la caminata y la carrera.
 Saltos: se basa en complicadas modificaciones de la carrera y la caminata, con la variante deldespegue del suelo como consecuencia de la extensión violenta de una o ambas piernas. En todo salto existen dos fases:
• Fase previa o preparación al salto.
• Fase de acción, o salto propiamente tal.
Giros: todo aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y sagital. Los giros, desde el punto de vista funcionalconstituyen una de las habilidades de utilidad en la orientación y situación de la persona.
Podemos establecer varios tipos de giros:
• Según los tres ejes corporales: Rotaciones, Volteretas, Ruedas.• Giros en contacto con el suelo.
• Giros en suspensión.
• Giros con agarre constante de manos (barra fija).
• Giros con apoyos y suspensión múltiple y sucesiva.
 Equilibrio: estrechamenteligado al sistema nervioso central, que necesita de la información del oído, vista y sistema cinestésico. Es la capacidad de asumir y mantener una determinada postura en contra de la gravedad.
Podemoshablar de dos tipos de equilibrio:
• El equilibrio estático: proyecta el centro de gravedad dentro del área delimitada por los contornos externos de los pies.
• El equilibrio dinámico: es el estado...