Habilidades sociales

2.1.0MILLORA DE LA COMPETÈNCIA SOCIAL

Les Habilitats Socials segons - Vicente E. Caballo (1986) - són aquelles
conductes que les persones emeten en situacions interpersonals per obtenir
una resposta positiva dels demés.
Aquestes conductes s'aprenen, es poden millorar mitjançant la pràctica:
L'entrenament en habilitats socials millora la capacitat per a relacionar-se i
comunicar-seamb els altres. Aquesta millora proporciona satisfacció i aquesta
porta a un augment de la freqüència de les conductes interpersonals, que a la
vegada serveix d'entrenament i s'acaba per mecanitzar les estratègies apreses
convertint-les en hàbits de conducta consolidada.

La falta d'habilitats socials, per contra, afecta negativament a l'autoestima, i
genera ansietat, falta de confiança iinhibició social, la qual cosa forma un
cercle tancat:
menys pràctica → menys habilitat → menys satisfacció → menys pràctica...

Una conducta socialment hàbil és el mateix que la assertivitat:
És fer allò que es pensa sincerament i que es considera just però respectant
els drets dels altres.
Hi ha dues formes de manca d'assertivitat: per excés (agressivitat) o per
defecte(passivitat).
L'objectiu de l'aprenentatge de les habilitats socials és aconseguir que les
persones diguin el que pensen sense deixar de respectar als que pensen
diferent, que no es facin els forts amb els dèbils, ni dèbils amb els forts sinó que
mantinguin sempre una fortalesa serena davant la incoherència, la immadures i
l'egoisme d'altres persones.
Tot això o treballarem at través de laintervenció en els cinc blocs següents ,
alguns ja esmentats anteriorment:

Millora de la comunicació.
Millora de l’empatia i aprendre a ecoltar.
Millora de l’assertivitat.
Potenciar el desenvolupament moral i la Intel·ligència emocional.
Augmentar l’autoestima.

Tota millora de les Habilitats socials és panificable tant individualment com en
grup, a través de diversos mètodes com:
Cursos oprogrames d’entrenament d’habilitats socials.
On és treballen de forma específica i integrada, els components que em
comentat, per solucionar-ne els problemes definits anteriorment.
http://ca.wikipedia.org/wiki/Entrenament_en_habilitats_socials

2.2.0 MILLORAR LA COMUNICACIÓ

Una bona comunicació ens acosta a les persones que ens importen, ens ajuda
a solucionar els problemes i ensenriqueix la vida.

Una vegada ja vistos els elements i fites els quals formen part interventora
essencial en la comunicació, serà necessari cercar la manera correcta d’actuar
per millorar l’eficàcia de la comunicació, element essencial per a l’increment o
assoliment de les habilitats socials.
Així doncs analitzarem les vessants en que és pot dividir el procés comunicatiu
tas com:


Lacomunicació verbal
La comunicació no verbal

"Si els homes han nascut amb dos ulls, dues orelles i una sola llengua és perquè s'ha
d'escoltar i mirar dues vegades abans de parlar".
Marie de Raburin-Chantal, marquesa de Sévigné (escriptora francesa).
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/mejorar-comunicacion.html

2.2.1. LA COMUNICACIÓ VERBAL
EL PROCÉS DE LA COMUNICACIÓ VERBALSens dubte, el nostre alt nivell d'abstracció i complexitat de la nostra comunicació és el que diferencia els éssers humans de la resta d'éssers vius. La comunicació ens permet transmetre sentiments, emocions, expressar dubtes, proporcionant un instrument únic per conèixer als nostres semblants i les normes conductuals de la nostra societat. La comunicació verbal se serveix del llenguatge i éssens dubte l'instrument més important de què disposen les persones per comunicar-se. El llenguatge i el pensament van íntimament units, de manera que els pensaments (idees), s'han de transformar en paraules (signes), perquè les altres persones puguin entendre el millor possible el que es vulgui transmetre.
http://www.eumed.net/rev/ced/15/ylr.htm

CODIFICACIÓ I DESCODIFICACIÓ DEL MISATGE
El...