HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA

HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA.




Sergio Andrés Cristancho rozo.




Trabajo de habilidades comunicativas.






Universidad de pamplona.
Facultad de salud.
Educación física recreación y deportes.



TABLA DE CONTENIDO

1. INTRODUCCION
2. HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA.
3. BIBLIOGRAFIAS

































Introducción.



La educación física, es una de las disciplinas másampliar ya que no solo integra cada uno de las partes del cuerpo, si no también todo el entorno que rodean al entrenador para poderlo adecuar a la ejercitación mental, o corporal. Desde el principio de la humanidad el ser humano usaba algunas técnicas para mantener su estado físico en forma, ya que esto le daba más destreza y seguridad, al pasar del tiempo la educación física se convirtió en unadisciplina que cada vez busca encontrar la perfección del cuerpo y la vida integra de las personas.



























HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA.





La educación física en todo el trascurrir ha tenido cambios muy claros los cuales han desarrollado la nueva y muy completa educación física que tenemos actualmente, con técnicas las cuales permiten el ejercitamiento sin lección y puntualpara de esta forma ejercitar el lugar adecuado y el necesario. A facilitado el buen vivir de las personas que son responsables de su cuerpo y por lo general quieren tener armonía con su entorno como herramienta fundamental para el éxito.

Retomando el tema fundamental de este escrito es desarrollado alrededor de la historia de la práctica del ejercicio. Para poder iniciar debemos |conocer que elhombre prehistórico, practicaba el ejercicio físico o corporal con el fin de obtener seguridad y poder sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía; Esto le permitía tener todo lo necesario en el medio en el que se encontraba habitando. Del mismo modo era más fácil la caza y el manejo de los animales que lo rodeaban.

Por otro lado Grecia, adopto la cultura física no como unaherramienta para poder tener el alimento, ya que en este lugar como bien lo sabemos los hombres musculoso y robustos eran usados como hombres de acción, y al referir acción queremos decir que eran entrenados para las grandes luchas o ya sea para poder defender sus tierras o para poder defender a su dueño. Los entrenamientos se basaban en fuerza y destreza.

En Esparta los conceptos del cuerpo y delcuidado de este no solo se centraban en la acción sino también en la capacidad intelectual, ya que era importante que el hombre contara con una armonía tanto física como mental, lo cual según les daba más estrategias a la hora de poder tener un triunfo más seguro y rápido. Luego de este proceso se adoptó como cultura y esto se formó como una de las primeras casa en educar en tema física, lo cualse llamó Palestra. El objetivo era tener más hombres preparados en preparar otros hombre tanto física como mentalmente.

En cuanto a Roma, uno de los más importantes de toda la historia era poder tener hombre preparados físicamente, pero no tanto para la lucha si no para la competencias deportivas, por lo tanto dejaba de lado al hombre para la acción y se centraba en el hombre como herramientadeportiva y este tomaba el protagonismo en esta cultura, a tal punto que contaban con grandes privilegios si contaban con los triunfos.

Por otro lado podemos hablar un poco de Galeno, ya que fue el primero en proponer el ejercicio específicos para cada parte del cuerpo, usando el pulso como medio para determinar los efectos que producía jornadas de ejercitamiento de diferentes disciplinas, en laépoca Visigoda, se tenían en cuenta algunos ejercicios como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

Podemos tener referencia de la antigüedad de algunos deportes como la pelota.

“400 a.C. Juego de la Pelota (Museo Arqueológico. Atenas). El ejercicio físico adquirió relevancia en Grecia como en ninguna otra cultura de la antigüedad. Tuvo un destacado papel en la educación y en la vida...