historia de la gimnasia

HISTORIA DE LA GIMNASIA: Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca laverdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. También algunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo,tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton y Roussene.
A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de losaparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, una de las más antiguas federaciones del mundo.
Gimnasia Deportiva
La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de aparatos. La gimnasia deportiva consiste en laPreparación física para el desarrollo de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
Contenidos acrobáticos:
Rolidos.
Vertical.
Media Luna.
Vertical puente.
Rondó.
Mortero.
Contenidos gimnásticos:
Desplazamientos.
Saltos
Giros.
Equilibrios.
Armado de secuencias acrobáticas, gimnásticas o combinadas

Gimnasia Artística
Es un deporte ideal para chichos, pero muy exigente. Se puederealizar recién a los 5 años.
Lo que ocurre en el reglamento es muy curioso. Como en cada competencia incorporan elementos nuevos en las diferentes disciplinas (provenientes de los distintos entrenadores), este se modifica cada 4 años, para poder incluir todo aquello que surge.
En la gimnasia artística femenina se trabaja con cuatro aparatos, a diferencia de la masculina que trabaja con seis.Ejercicios a mano libre: Los ejercicios en el piso constituyen la expresión más depurada del arte de la gimnasia, en los cuales se exploran todas las dimensiones de velocidad, distancia, altura, dirección, sentido y forma; en el curso de la prueba van alternándose movimientos de volteo y posiciones de equilibrio, fuerza y saltos para conseguir en un lapso de 50 a 70 seg. un momento puramente estético.EJERCICIOS CON APARATOS.
Caballo con arzones: Al centro del cuerpo del caballo y separados por una distancia que fluctúa entre los 40 y 45 cm. y colocados en forma transversal, se encuentran los arzones, tienen 28 cm. de ancho y 12 cm de alto. 
Anillas: Instalados en un marco de forma rectangular que termina en forma de cono truncado se encuentran las anillas, las dimensiones del marco son de5.50 m. de alto por 2.80 m. de ancho y los cables de los cuales penden las anillas están separados por 50 cm. y situados en la región central superior del marco. Las anillas tienen un diámetro interior de 18 cm. y restan suspendidos a una altura de 2 m. del piso. Entre el cable y las anillas se coloca una correa de 70 cm. de longitud y 35 mm. de ancho.
Salto de caballo: Este evento se realiza en unaparato igual al utilizado por las mujeres, pero colocado en posición longitudinal y a una altura de 1.35 m. del nivel del piso hasta la cara superior del caballo. Esta prueba se realiza con las siguientes fases: carrera inicial, salto desde la tabla de impulso, vuelo de entrada al apoyo, apoyo pasajero de una o ambas manos, vuelo de salida y llegada a la posición de firmes. A excepción de la...