hola
Páginas: 3 (744 palabras)
Publicado: 15 de octubre de 2013
Integrantes
-Darla Cruzat
-Natalia Castro
-Isidora Millar
Curso: 9°C
Tema: Competencias de Natación
Fecha: 15 de Octubre del 2013
Profesora: Miss Pilar AngotzyIntroducción:
En este trabajo se hablará sobre los estilos que existen dentro de la natación; entre ellos se encuentran: estilo Crol , Mariposa, Braza ,espalda etc.
También incluiremos lascompetencias realizadas en la natación que involucran a hombres y mujeres.
El objetivo principal de este trabajo es interiorizarnos en el tema de la natación, unos de los deportes más importantes ycompletos que existen.
La natación en los Juegos Olímpicos
Las actuales categorías olímpicas de natación son las carreras, los saltos y la natación sincronizada. En las primeras el objetivo esrecorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible y las pruebas se realizan individualmente o mediante el sistema de relevos, en las que participan equipos de cuatro nadadores. Los hombres y lasmujeres compiten de forma separada en diversas distancias y estilos. Éstos son: el estilo libre (en el que normalmente se utiliza la técnica del crol, por ser la más rápida), braza, espalda ymariposa.
Estilos
Estilo crol
El crol, se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva, la posición correcta del crol se consigue con el cuerpoestirado y la cabeza mirando al fondo de la piscina ya que si la cabeza está mirando al frente quita velocidad. Cuando sea necesario respirar se acompañará la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuandoel brazo del lado en que se respira esté a la altura de las piernas y preparado para hacer el recobro aéreo mientras que a su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y lacabeza vuelve a su posición dentro del agua.
Estilo mariposa
Requiere que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho) y...
Integrantes
-Darla Cruzat
-Natalia Castro
-Isidora Millar
Curso: 9°C
Tema: Competencias de Natación
Fecha: 15 de Octubre del 2013
Profesora: Miss Pilar AngotzyIntroducción:
En este trabajo se hablará sobre los estilos que existen dentro de la natación; entre ellos se encuentran: estilo Crol , Mariposa, Braza ,espalda etc.
También incluiremos lascompetencias realizadas en la natación que involucran a hombres y mujeres.
El objetivo principal de este trabajo es interiorizarnos en el tema de la natación, unos de los deportes más importantes ycompletos que existen.
La natación en los Juegos Olímpicos
Las actuales categorías olímpicas de natación son las carreras, los saltos y la natación sincronizada. En las primeras el objetivo esrecorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible y las pruebas se realizan individualmente o mediante el sistema de relevos, en las que participan equipos de cuatro nadadores. Los hombres y lasmujeres compiten de forma separada en diversas distancias y estilos. Éstos son: el estilo libre (en el que normalmente se utiliza la técnica del crol, por ser la más rápida), braza, espalda ymariposa.
Estilos
Estilo crol
El crol, se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva, la posición correcta del crol se consigue con el cuerpoestirado y la cabeza mirando al fondo de la piscina ya que si la cabeza está mirando al frente quita velocidad. Cuando sea necesario respirar se acompañará la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuandoel brazo del lado en que se respira esté a la altura de las piernas y preparado para hacer el recobro aéreo mientras que a su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y lacabeza vuelve a su posición dentro del agua.
Estilo mariposa
Requiere que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho) y...
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