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MATERIAL DE DISERTACION

DEFINICION
Se entiende por manejo manual de cargas cualquier operación de transportes de una carga por parte de uno o varios trabajadores, así como su levantamiento, colocación, empuje o desplazamiento siempre que, por sus características, presente riesgos, en particular dorsolumbares
FACTORES DE RIESGOS
Características de la carga:
- Es demasiado pesado
- Esdifícil de sujetar
- Está en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.

El esfuerzo físico necesario:
- Es demasiado importante
- Se realiza mientras el cuerpo está en posición inestable
- puede acarrear un movimiento brusco de la carga.

Características del medio de trabajo:
- El suelo o el punto de apoyo son inestables
- Existe exposición a vibraciones- la iluminación no es adecuada

Exigencias de la actividad:
- Esfuerzos físicos demasiado frecuente
- Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no puede modular
- distancias demasiado grandes de elevación, descenso o transporte

Factores individuales de riesgo
- La falta de aptitud física para realizar la tarea
- La inadecuación de las ropas, el calzado u de los conocimientos- La existencia previa de patología dorsolumbar








ENFERMEDADES PROFESIONALES DEFINICION
Este conjunto de enfermedades se asocia a vibración, movimientos repetidos, fuerzas sostenidas, posturas anómalas y frío.
El uso de guantes que no ajustan, de herramientas mal diseñadas, los requerimientos de extrema precisión, y pequeñas superficies de las piezas son factores tambiénrelacionados con estos trastorno
La Tendinitis: es la inflamación de los tendones, ligamentos que permiten el movimiento de nuestras manos. El caso de Tendinitis laboral más común es el que afecta a los tendones extensores, que son los que nacen en el codo, bajan por la parte superior del brazo, hasta los dedos y siempre se utilizan en actitud de extensión.
Síndrome del túnel carpiano: Deriva dela compresión del nervio mediano al nivel de la muñeca. Los primeros síntomas de esta enfermedad son sensación de calambres, de entumecimiento en la palma de la mano o dedos, pierde fuerza y sensibilidad.

Fenómenos Vasomotores: se trata de una lesión vascular inducida por vibraciones
Localizadas, que se presenta como un fenómeno vasomotor (regula los movimientos de constraccion y dilatación),(palidez, cianosis y congestión de la mano al exponerse al frío)

El lumbago común: es conocida como lumbalgia aguda sin radiculitis, y se caracteriza justamente por una mala torsión del tronco, o por un esfuerzo físico de la zona lumbar.

HERRAMIENTAS DE PROTECCION

Casco
Guantes
Faja apoyo lumbar
Chaleco reflectante
Zapatos de seguridad

















3.- ¿QUÉHACER?
3.1- El peso de la carga

PESO MÁXIMO* FACTOR DE CORRECCIÓN
EN GENERAL 25 Kg 1
MAYOR PROTECCIÓN (mujeres, jovenes y mayores) 15 Kg 0.6
TRABAJADORES ENTRENADOS 40 Kg 1.6
* Peso máximo recomendado para una carga en condiciones ideales de levantamiento.
Se entiende como condiciones ideales de levantamiento las que incluyen una postura ideal para el manejo (carga cerca delcuerpo, espalda derecha, sin giros ni inclinaciones), una sujeción firme del objeto con una posición neutral de la muñeca, levantamientos suaves y espaciados y condiciones ambientales favorables.
3.2- La posición de la carga con respecto al cuerpo






Situaciones especiales de manipulación de cargas
* Manipulación de cargas en postura sentado: el peso máximo recomendado es de 5 kgsiempre que sea en una zona próxima al tronco, evita manipular cargas al nivel del suelo o por encima del nivel de los hombros y evita giros e inclinaciones del tronco.

* Manipulación en equipo: En general, en un equipo de dos personas, la capacidad de levantamiento es de 2/3 de la suma de las capacidades individuales. Cuando el equipo es de 3 personas la capacidad de levantamiento del equipo...