Hola

El balón hay que sostenerlo con firmeza, adaptándolo con rapidez y colocando la mano impulsora ( si eres diestro la derecha), ligeramente retrasada y con la muñeca flexionada. Se habla de pequeñosdetalles, como poner los pulgares perpendiculares formando una T o detalles sobre el dedo índice, no nos vamos a meter con tanta minuciosidad. Es importante la posición de pies para la transmisión defuerza, apuntando con las puntas hacia el aro, con una separación que permita mantener el equilibrio ( es bastante correcto que tengan la misma separación que la que tengas de hombros). En caso de quevayas a tirar en suspensión, la parada recomendada es en un tiempo, y si vas a tirar desde el suelo, en dos tiempos te da un mayor equilibrio. En las fotos siguientes podeis ver ejemplos de agarre,fijaos como el balón se sostiene con los dedos y reposa en la mano, con la derecha retrasada. Hay entrenadores que prefieren que el balón se coloque hacia la derecha del cuerpo,otros centrado, a mi me parece que no es un detalle tan importante, fijaros arriba en los brazos de Kobe Bryant o Ray Allen, como lo colocan más o menos centrado, para luego en la fase de armadolevantarlo hacia la derecha del cuerpo. En las fotos veis también los pequeños detalles individuales, como hay los que separan mucho los dedos, los que sostienen el balón con más fuerza o con mássuavidad, y lo más curioso de todo, parece que casi todos colocan las "rayas del balón", posible gracias a que las fotos son de tiro libre.
2. El armado:
En la fase de armado, preparamos el tiro levantandoel balón hasta una posición en la que podemos "apuntar". Las piernas hacen tareas muy distintas en el tiro en suspensión del estático, y los brazos actúan muy parecido. En el tiro en suspensión, laparada anterior se hace en un tiempo y ya se flexionan las piernas, por lo que en la fase de armado, se extiende de forma explosiva al mismo tiempo que se sube el balón. En el tiro en estático, la...