IBARRA HERRERA S2 TI2 REFLEXI N INTELIGENCIA EMOCIONAL


IBARRA_HERRERA_S2_TI2_REFLEXIÓN Y
APLICACIÓN DE LAS COMPETENCIAS DE
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.











INTRODUCCIÓN:
"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen másprobabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vidaemocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad".

DESARROLLO:
Automotivación: La definición de la automotivación es darse a uno mismo lasrazones, impulso, entusiasmo e interés que provoca una acción específica o un determinado comportamiento. La motivación está presente en todas las funciones de la vida: actos simples, como el comerque está motivado por el hambre, la educación está motivado por el deseo de conocimiento. Pero cuando hablamos de automotivación es algo diferente ya que es la motivación hacia uno mismo.
Yo: encuestión de automotivación me considero un 80% motivado, me auto motivó más cuando tengo interés en algo que tengo afición o ganas de realizar una meta como terminar la Lic. Psicología, llevarme bien con mipareja, tener mi propia casa, etc., ahí considero que influye el esfuerzo y el trabajo que tendría que echarle más ganas.

Autorregulación de las emociones: La autorregulación emocional no sólo tieneque ver con la ca­pacidad de disminuir el estrés o sofocar los impulsos, sino que también implica la capacidad de provocarse deliberadamente una emoción, aunque ésta sea desagradable. Según me handicho, al­gunos recaudadores de impuestos se motivan para llamar por teléfono induciéndose un estado anímico de enojo e irritabilidad; los médicos que están obligados a dar malas noticias a sus pa­cienteso a los familiares de éstos deben aparentar un estado de ánimo tan sombrío y serio como el de los empleados de la fune­raria que atiende a la afligida familia, mientras que en la industria de los...