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El Ciclo de violencia
y cómo puede romperlo
Usted no está sola.

Muchas veces la víctima de la violencia doméstica siente
que es la única que está siendo abusada. Eso no es
cierto. El abusoocurre a las personas de todas las
procedencias y en todos los vecindarios. La violencia
doméstica es una realidad sufrida diariamente por un
sinnúmero de personas.

CICLO DE ABUSO
Simulación denormalidad
Racionalización/
justificación

Acumulación

Reacción

La comprensión del ciclo de
violencia es el primer paso que se
toma para romperlo.

La mayor parte del tiempo, el abuso noocurre en forma
continua, sino en ciclos. El ciclo de violencia consiste de
cuatro fases:

Acumulación:

Reacción:
• La tensión acumulada causa abusos verbales graves,
ataques físicos osexuales violentos.
• Puede ocurrir una vez o varias veces.
• El abuso siempre es intencional y nunca es accidental.
La motivación detrás de cualquier tipo de abuso es
herir, humillar o tener poder ycontrol sobre una
persona.

Racionalización/justificación:
• En esta fase el abusador usa mecanismos de defensa
como culpar a los demás o minimizar la violencia.
• Los mecanismos de defensa seutilizan para quitar la
culpa del abusador y hacerlo(a) sentir mejor. El
abusador define el abuso e interpreta las cosas
“como realmente son”. La pareja abusada empieza a
creer esta interpretación.Simulación de normalidad:
• Cuando se ha establecido el paso de
racionalización/justificación, ambos miembros de la
pareja intentan continuar la relación normalmente
fingiendo que todo estábien. Sin embargo, el ciclo
de abuso continuará si no se tratan los problemas
que tiene la pareja.
EMPIEZA UN CICLO NUEVO DE VIOLENCIA.
La situación no mejora, solamente empeora. Es
muy difícilromper el ciclo sin ayuda externa.
El ciclo puede tardar períodos largos o cortos de
tiempo. Comúnmente, en la medida que continúa el
patrón, aumenta la violencia. La gravedad de los
ataques también...