Implicación De Las Dietas Y Restricciones Alimenticias Del Paciente Con Enfermedad En Sistema Digestivo

IMPLICACIÓN DE LAS DIETAS Y RESTRICCIONES ALIMENTICIAS DEL PACIENTE CON ENFERMEDAD EN SISTEMA DIGESTIVO
La alimentación y las emociones están estrechamente vinculadas y eso lo demuestra el hecho deque al comer un dulce generalmente nos sentimos más relajados y mejor, también hay alimentos que por estimular la liberación de serotonina nos ayudan a sentirnos mejor. Por otro lado, una dietasaludable nos ayuda a sentirnos bien, pues en el intestino existen muchas terminales nerviosas que envían información al cerebro y, por lo tanto, nos ayuda a mantener bajo control las emociones.
Sinembargo, cuando se trata de una dieta impuesta, puede tener un efecto diferente, dependiendo de cada persona, puede ser positivo o negativo. En mi caso, padezco gastritis y reflujo gastro-esofágico desde 3años atrás; así que me recomendaron llevar una dieta baja en grasas (lo que incluye lácteos, que me encantan), en irritantes (siendo el chile una de las cosas que eran primordiales para mi en cadacomida o en las botanas), comer con horario y disminuir el consumo de refrescos. Cuando me dieron esta indicación me dije: “moriré de hambre!!” y cuando le dije q mi mamá que no creía poder con esadieta, ella me dijo: “si ya no te quieres sentir mal, debes hacerlo y acostumbrarte; y si no, tú eres la que sufrirá”. Después de eso me dije: “cierto, en mis manos está sentirme bien o no, así es que meesforzaré y seguiré este tipo de dieta”. Pero al pasar el tiempo (solo 2 meses después) me afectó mucho vivir en esa situación. Empecé a sentirme muy mal emocionalmente, pues pensaba: “solo tengo 18años y ya no puedo disfrutar de lo que otros sí”, “parezco viejita”, “tengo los mismos padecimientos de mi papá de 42 años”, además el hecho de tener que dejar de consumir alimentos que me gustan muchome ponía muy mal, al grado en que decía, por ejemplo: “solo me tomaré un vaso con leche” o “le pongo poquito chile a mi comida”, lo cual hacía en cada comida; y cuando iba a reuniones sociales me...