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Terapias cognitivo-conductuales
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Las terapias cognitivo-conductuales son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y laconducta, y que recogen las aportaciones de distintas corrientes dentro de la psicología científica; siendo más que una mera fusión, como aplicación clínica, de la psicología cognitiva y la psicologíaconductista. Suelen combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición.1
Este modelo acepta la tesis conductista de quela conducta humana es aprendida, pero este aprendizaje no consiste en un vínculo asociativo entre estímulos y respuestas sino en la formación de relaciones de significado personales, esquemascognitivos o reglas. Igualmente los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales están interrelacionados, de modo que un cambio en uno de ellos afecta a los otros dos componentes. En esa relación mutua lasestructuras de significado (esquemas cognitivos) tendrían un peso fundamental, pues ellas representan la organización idiosincrática que tiene cada persona sobre lo que significa su experiencia, losotros y el sí mismo.2
Durante el proceso terapéutico el clínico se vale de diversas estrategias que tienen por objeto la flexibilización y modificación de los esquemas disfuncionales y los pensamientosautomáticos que se desprenden de éstos. Dicho proceso está guiado por tres principios técnicos básicos: el empirismo colaborativo, el descubrimiento guiado y el diálogo socrático.3
Índice
1 Lista dealgunas terapias cognitivo-conductuales
2 Fechas históricas
3 Evidencia de eficacia clínica
4 Véase además
5 Referencias
Lista de algunas terapias cognitivo-conductuales
Terapia de la conductaTerapia racional emotiva conductual (TREC)
Terapia cognitiva
Fechas históricas
Fechas para la introducción de diversos conceptos y programas de investigación clínica dentro de las terapias...