Induccion a Los Procesos Pedagogicos Taller Nº 1

Dieta del té de boldo para adelgazar:
* Coloca 20 hojas de boldo en 1 litro de agua.
* Dejar reposar durante un día.
Distribución diaria
* Deberás tomar 1 taza deté de boldo en ayunas por la mañana, durante 21 días.
* Luego descansas 7 días.
* Comienzas nuevamente tomándolo por 14 días.
* Descansas 7 días.
* Luego tomas téde boldo por 7 días.
* Descansa otros 7 días.
* Comiezas nuevamente a tomar el té por 7 días.
* Descansas 14 días.
* Tomas la infusión por 7 días.
* Descansas21 días.
* Luego tomas el té 7 días al mes hasta lograr perder los kilos que necesites.

Receta del té de anís estrellado para adelgazar:
* Ingredientes:
* 2 o3 anís estrellados.
* 1 taza de agua hirviendo.
* Preparación:
* Coloca los anises estrellados en el agua hirviendo.
* Deja reposar por 10 minutos.* Toma 2 o 3 tazas por día, después de las comidas.

Receta de la flor de Jamaica para perder peso:
* Agregar 10 grs de la flor de Jamaica en medio litro de agua.
*Hervir durante 15 minutos.
* Colar.
* Colocar en una jarra dicha infusión y agregarle 2 litros de agua mineral. 
* Conservarla en la nevera.
Se sugiere beber los doslitros de agua de Jamaica distribuídos durante todo el día

Te para bajar barriga:
* Un litro de agua
* Cinco hojas de laurel
* Una rama de canela
* Unpuñadito de hojas de salvia
Preparación:

Coloca a hervir el litro de agua y, cuando entre en ebullición, añade las hojas de laurel, la rama de canela y también las hojas desalvia.Tapa y deja hervir durante unos 15 minutos. Apaga el fuego y deja reposar por unos 5 minutos más. Cuela.

La idea de este té es beber una buena taza en ayunas cada mañana.