ingeniero civil

2.1. Posiciones básicas
Las posiciones básicas del voleibol dependen del sistema de juego. En el sistema 6-0 hay un armador, que es siempre el que pasa por la posición 3. Todos los jugadores pasan por esta posición, por ende, todos los jugadores arman cuando están en 3.
En el sistema de juego 5-1 hay: un armador, dos puntas, un opuesto, un central y un libero.
Las puntas siempre están en 4(ataque) y en 6 (defensa a los toques).
Los opuestos están siempre en 2 (ataque) y en 5 (defensa) es depende del entrenador si bajan a defender.
Los centrales están siempre en 3 (bloqueo, y bajan para atacar)
Los líberos siempre están atrás y se encargan de levantar todas las pelotas del fondo.
El armador siempre está en 1 y sube a 2-3 para armar.

En el sistema de juego 4-2 hay dos armadoras,una se queda en 3, y la otra en el fondo. Todos los jugadores rotan como 6-0
Estos son los sistemas mas básicos y usados.

POSICIÓN FUNDAMENTAL:
Hay tres posiciones fundamentales:
 Alta: posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.
 Media: posición intermedia. Respecto a la posición anteriorvarían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado.
 Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permit
2.2. Desplazamientos
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
 Paso normal: El jugador sedesplaza la distancia de un paso común.
 Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.
 Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
 Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
 Carrera: El jugador corre para desplazarse.
 Batida: El jugador da unos pasos y salta.



2.3. Forma correcta de coger el balón

2.4.Proceso metodológico para la enseñanza del golpe alto o toque de dedos
El pase de dedos de balón en salto
Durante la ejecución del pase de dedos en suspensión es necesario acercarse rápidamente hacia el lugar del aterrizaje del balón, saltar y en el punto más alto del salto y "coger" el balón y pasarlo al compañero con el toque de dedos. Este pase se efectúa con una ligera extensión de los brazosel toque de dedos se realiza por encima de nivel de la cabeza.
Propuestas:
• Auto lanzarse la pelota y tomarla en el punto más alto buscando con las manos el balón como si fuéramos a golpear de arriba o en suspensión..

• Ídem pero el lanzamiento será contra una pared y realizar el ejercicio anterior con el rebote.

• Ídem pero ahora golpeando la pelota
• Un compañero lanza la pelota y elotro devuelve con pase de arriba en suspensión.

• Pase continuo, en parejas, uno en suspensión y el otro a pie firme a diferentes distancias. Con este ejercicio el alumno empieza a controlar el balón y lanzar a diferentes distancias.

• Pase de dedos en suspensión de frente

• Pase de dedos en suspensión con lanzamientos laterales, de esta forma se ensaya las posibles situaciones dejuego que se presentan en cada partido.

• Pase en suspensión con desplazamientos, el jugador B se desplaza al centro y luego atrás ejecutando el pase de voleo al jugador A.

• Pase de dedos en suspensión de espaldas.

• Pase con entrega en suspensión por grupo, cada vez que entregas el pase debes desplazarte al final de la columna, como variante se puede realizar el desplazamiento a lacolumna del frente.

2.5. Juegos pre-deportivos aplicados al voleibol (golpe alto)




TIRO AL BALÓN MEDICINAL
Edad: de 11 a 16 años. Material: Pelotas y un balón pesado. Descripción: Dos equipos separados unos diez metros (detrás de una línea). En el centro, el balón medicinal. A una señal, los equipos comienzan a lanzar las pelotas sobre el balón, intentando que éste llegue a la línea...