inoculacion del estres

Inoculación de Estrés
INTRODUCCIÓN HISTÓRICA

En los 70, Donald Meichenbaum comenzó su trabajo centrándose en el entrenamiento en autoinstrucciones.
En esa misma época (1972), difundieron un tipo de entrenamiento denominado INOCULACIÓN DE ESTRÉS: técnica concreta para el control de la ansiedad, a través de un entrenamiento en habilidades.
Constituye una completa introducción práctica a unode los procedimientos más extendidos y efectivos en el tratamiento de los trastornos por estrés. Se trata de una técnica que de hecho reúne la mayor parte de los factores terapéuticos de los diferentes procedimientos cognitivos y conductuales utilizados hasta la fecha. Junto a la descripción de los fundamentos teóricos de la «inoculación de estrés», se detallan cada una de las fases prácticas deun tratamiento completo.

Desde un punto de vista histórico, se pueden identificar distintas líneas de evolución de la IE:
1. Papel de las autoinstrucciones en la IE: Ambas técnicas nacen a la vez, en el mismo equipo de investigación: Decir IE era como decir entrenamiento en autoinstrucciones (las autoinstrucciones dirigían en proceso de afrontamiento del estrés y se convertían en el ejevertebrador de la IE. Actualmente, la IE no puede considerarse como una aplicación del entrenamiento autoinstruccional.
2. Camino de lo específico a lo general que ha seguido la IE: La IE se propone al principio como una técnica concreta para entrenar a los sujetos en habilidades para controlar la ansiedad. Posteriormente, se aplica la técnica al dolor, a la ansiedad o a la ira. En 1985, Meichenbaumpresenta la IE como una forma de actuar más que como una técnica, aplicable a todos los trastornos y situaciones relacionadas con el estrés. (deporte, trabajo o clínica).
3. Desde el primer momento se presentó la técnica como una estrategia preventiva, lo que determinó una de sus mayores ventajas y uno de sus mayores inconvenientes:
Ventaja: Determinó el giro de la modificación de la conducta deltratamiento hacia la prevención. Además, el hecho de su fácil aplicación en grupos favorece éste hecho y la sitúa en el puente entre la clínica tradicional y en enfoque comunitario (segundo gran giro de la aplicación de la modificación de la conducta).
Inconveniente: Sin embargo, éste interés por la prevención y la intervención grupal, va unido a un déficit teórico importante y relega losaspectos relacionados con la evaluación a un segundo plano (punto más flojo de la IE). Las fuertes críticas, llevaran a Meichenbaum a la inclusión de un capítulo sobre evaluación en su manual de 1985.
Aportaciones más relevantes del grupo de Meichenbaum en relación con la IE:
Gran difusión de la IE y de la modificación de la conducta en general.
Ampliación muy importante de los ámbitos de aplicación.Remarcar la necesidad de combinar técnicas de modificación de la conducta distintas en cada aplicación.
Fomento de aplicaciones en pequeños grupos.
Disminución de los tiempos totales de aplicación.
Enfasis en el papel de la modificación de la conducta más como disciplina que enseña habilidades y estrategias y dirige el proceso de aprendizaje que como técnicas de intervención eficaces en símismas.
Contribución a la difusión de los modelos integradores en los programas conductuales.
Consideración de los aspectos motores, fisiológicos y cognitivos de forma conjunta.
Importancia dada a la planificación de la aplicación y generalización de estrategias aprendidas durante el tto.

BASES TEÓRICAS

Se trata de uno de los aspectos más problemáticos y deficitarios de la IE.

Se hacentrado en 2 MODELOS principalmente:

1. MODELO DE MURPHY DE AFRONTAMIENTO:
Se trata de un modelo de pasos para explicar las reacciones de los niños ante posible situaciones amenazantes.
Identificaron 3 momentos distintos y consecutivos:
1. Preparación para el afrontamiento.
2. Afrontamiento en sí mismo.
3. Esfuerzos secundarios de afrontamiento necesarios para tratar con las consecuencias de...