Insight

El Insight


El "insight" es la capacidad de darse cuenta, es tomar conciencia en forma súbita de una realidad interior, que normalmente había permanecido inconsciente. Es un poco como la"palmada en la frente", ese “Ahhh, como no se me habia ocurrido antes”. Es una nueva comprensión, que conlleva normalmente cierta emocionalidad.

El insight es el "darse cuenta" o tomar conciencia. Esconectar una vivencia, una conducta, un rasgo de personalidad o forma de ser, con su significado y/o su origen, lo que permite ampliar la conciencia y acceder a un mayor conocimiento delcomportamiento humano.

El hecho de que el insight ocurra en forma súbita, ha hecho que se le asocie o incluso confunda con la intuición.

El insight ocurre en el presente, en el "aquí y ahora". Es tomarcontacto con una verdad o realidad que hasta ese momento había permanecido inconsciente. A nivel cerebral, es como si en el cerebro se reorganizara la información, ganándose en comprensión.

Un casoilustrativo fue el que ocurrió en un experimento con monos. A un chimpancé se le entregó dos palos que podían unirse, y se puso un plátano bastante alto. Con un solo palo era imposible alcanzar elbanano y botarlo para comérselo. El mono hacía grandes esfuerzo, cambiaba de palo, etc., pero no podía alcanzar la fruta. Al cabo de un tiempo, se agotó y empezó a mirar los palos, el banano, etc. En unmomento dado, su cara "se iluminó", tomó los dos palos, los unió, y alcanzó el banano. En el caso de seres humanos sin embargo, más que resolver problemas se refiere a la comprensión de la propiaconducta.

Ejemplo:

- Que molesto es descubrir que en la bolsa de la leche no hay suficiente leche para llenar el plato de cereal que acabas de servir.
- Los hombres se pierden porque no preguntandirecciones a otros hombres.
- A las mujeres les molesta que sus novios se reúnan a beber cerveza entre hombres.
- A una esposa le molesta que su suegra cocine mejor.
- A veces la gente busca...