Insomnio infantil

¿Cuáles son las principales causas del insomnio infantil?

El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, o interrupción de éste seguida de una fase de desvelo anormal. Se caracteriza por ladificultad para dormirse solo, los frecuentes despertares nocturnos y la imposibilidad de volver a dormirse sin la ayuda de los padres, los sueños superficiales y por tener menos horas de sueño quelas necesarias para su edad.
Según el artículo, la principal causa que origina este problema es la deficiente adquisición del hábito del sueño, es decir, existe una distorsión y desestructuración porasociaciones inadecuadas que el niño hace con su sueño, normalmente debidos a los múltiples cambios que realizan los padres para intentar que el niño se duerma.
Otras causas tales como laalteración de la rutina, enfermedad, los miedos, alimentaciones nocturnas excesivas e innecesarias, alteraciones del comportamiento, permanencia en casa de abuelos o familiares, etc., también pueden producirinsomnio infantil.

¿Qué errores paternos relacionados con el sueño de los niños aparecen en el artículo?

Uno de los errores que aparece en el artículo es la presión que ejercen los padres sobrelos pediatras para conseguir fármacos inductores del sueño, los cuales tienen escaso efecto en esta patología, puesto que la mayoría de los niños no notan ninguna mejoría cuando se utilizan paraconciliar el sueño. Algunos presentan un ligero sopor que ayuda a "atontarlos" ligeramente pero no curan la alteración.
Otros errores que vemos reflejados en el artículo son: darle agua, mecerlo un poco,cantarle, darle la mano, dejarse acariciar el pelo o las orejas etc. Son técnicas que suelen ser poco efectivas.
Cuando el niño crece va exigiendo nuevas demandas, como dormirse en el sofá viendo laTV o dormirse en la cama de los padres. Todo esto sigue siendo insuficiente puesto que los despertares nocturnos persisten y la hora de acostarse se retrasa.
Otro error cometido por los padres es...