Instrucciones y Mamá negra en prosa

ESCUELA COLOMBIANA DE INGENIERIA JULIO GARAVITO

CURSO:
TESC

GRUPO:
TESC-1

PRESENTADO A:
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PRESENTADO POR:
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BOGOTÁ D.C MAYO 3 DE 2013

Conversión de poema Mamá (en verso) escrito por Jaime Jaramillo Escobar,
http://www.literaberinto.com/vueltamundo/mamanegra.htm

MAMÁ NEGRA
(en prosa)

Mamá negraera un trozo de cosa negra dura y untada de risa por fuera. De ella se puede decir,
que como a todas, le gusta el ritmo de los tambores, y más de mi mamá les tengo que contar.
Ella era del Chocó, se le conocía por tener un pescuezo, tan largo y flexible que le servía para
mover la cabeza en los bailes, reír en las bodas y para beber agua de las totumas, chuparle la
leche a los cocos, dargritos con las guacamayas, hablar alto entre los vecinos, ahogar la pena,
lucir la sombrilla, husmear el cielo y besar a su negro.
Ella tenía cierto parecido que la hacía sobresalir. Tenía senos como dos caracoles que le
rompían la blusa, como sí el sol saliera de ellos, los tenía más hermosos que las olas del mar; y
tenía una falda estrecha para cruzar las piernas, pisaba el agua con la faldahasta más arriba de
la rodilla, además tenía un canto triste como alarido de la tierra.
Su casa era ciertamente especial, la tenía llena de conchas, abalorios y de caracoles para tener
las puertas y ventanas. Tenía un sitio para cada cosa, por ejemplo, para sus collares de
gargantinas tenía baúles, y a las prendas blancas junto con sus pendientes que se bamboleaban
en sus orejas y con un abanicode plumas de ángel para revolver el viento, las tenía detrás de los
biombos de bambú, y cargaba en el pescuezo una cadena de oro
Mamá negra tenía a su negro que era alto hasta el techo quien le traía mucho lujo del puerto
cada vez que venían los barcos. Él le miraba los senos como sí se los hubiera encontrado en la
playa, y dijo que cuando muriera iba a hacer una canoa con ella.
Ella tambiéntenía también secretos, como por ejemplo un muñeco de madera con el que nunca
nos dejaba jugar y también tenía algo envuelto en un pañuelo. Además consultaba al curandero
a propósito de tabardillo, le prendía velas a los santos porque le gustaba la candela, tenía una
abuela africana de la que nunca nos hablaba.

Cuando escuchaba los tambores del mapalé, se ponía a bailar; se movía como elmar dentro de
una botella, no le picaba el aguardiente en el gaznate, y sí quería, se podía tomar el cielo a pico
de estrella.
Así, era mamá negra, despampánante mujer del Chocó.

INSTRUCCIONES:

Para alzar una pesa barra olímpica:
El siguiente escrito da unas indicaciones básicas para alzar adecuadamente, y sin riesgos de
lesión alguna, una pesa de barra olímpica.
Para mayor seguridad noalce una masa mayor a la de su masa propia, y antes que nada es
indispensable haber hecho calentamiento muscular y haberse hidratado. Es muy importante que
no se tenga lesión, y se disponga de toda la seriedad del caso. Al momento de levantar la barra,
es recomendable que se use talco ó carbonato de magnesio. Como en toda tarea hay algo que
siempre se debe tener muy en cuenta, es este caso esmuy importante que siempre, siempre se
tenga la columna recta y tener el peso total del cuerpo y de la barra distribuido equitativamente;
con esto se quiere decir que: no se debe balancear el cuerpo mientras se manipula la pesa. Se
hace énfasis en esto, ya que, es la regla de oro a seguir.
Observe algunas características físicas que posee la pesa. Tiene dos franjas de grafilado
alrededor dela barra que están distantes una de la otra, estas están posicionadas a una misma
distancia del centro de la barra. Este grafilado sirve para para tener un mejor agarre y evitar que
se resbale la pesa de las manos, cada grafilado corresponde a cada una de las manos
Antes para iniciar con esta tarea se debe tener una postura adecuada. Se ubica el cuerpo de
frente a la barra de la pesa,...