Inteligencia emocional

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INTELIGENCIA EMOCIONAL Y BIENESTAR SUBJETIVO

Profesores: Vicente Alfonso Benlliure Pepa Pérez Blasco Dept. Psicologia Evolutiva i de l’Educació. Universitat de València.

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA?
“Movimiento científico en el seno de la psicología que propone un cambio de perspectiva y una ampliación del objeto de estudio de ésta”

1998

- SELIGMAN, M. - CSIKSZENTMIHALYI, M. -FOWLER, R. CAMBIO DE ENFOQUE

NO SÓLO…
ENFERMEDAD, TRASTORNO CURAR, TRATAR, REHABILITAR

SINO TAMBIÉN…
ESTADOS Y EMOCIONES POSITIVAS PREVENIR, DESARROLLAR

“Entender las emociones positivas, aumentar las fortalezas y virtudes personales y ofrecer pautas para maximizar las posibilidades de vivir éstas y con ello, el desarrollo personal y una vida progresivamente mejor”

¿QUÉ ES LAINTELIGENCIA?
PERSPECTIVA TRADICIONAL: ENFOQUE DIFERENCIALPSICOMÉTRICO PERSPECTIVA ACTUAL: ENFOQUE COGNITIVOSOCIOCULTURAL

Diversos tipos de inteligencia Factor General de Inteligencia Universal y transituacional Fuerte base genética Poco sensible a la experiencia Test de inteligencia (C.I) Específicos según dominios. (contexto socio-cultural de referencia) Función de talento y experiencia Sensible ala experiencia. (Entrenamiento y Automatización) Evaluación compleja

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA?
DEFINICIÓN ACTUAL

“Recurso psicológico que permite la relación entre la persona y el mundo externo, que se infiere a partir de conductas socialmente consensuadas facilita tanto la adaptación al ambiente como el moldeamiento de éste” (Sternberg, R.)

Cada persona posee las nueve inteligencias Lamayoría de las personas pueden desarrollar cada inteligencia hasta un nivel adecuado de competencia Las inteligencias son relativamente independientes pero interactúan entre sí de forma compleja Hay muchas maneras de ser inteligentes dentro de cada una (Gardner, H.)

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES (Gardner, H.)
Símbolos
LINGÜÍSTICA LÓGICOMATEMÁTICA MUSICAL VISO-ESPACIAL CORPORAL INTRAPERSONALINTERPERSONAL NATURALISTA EXISTENCIAL Lenguajes fonéticos Sistema numérico/abstracto Notaciones musicales Lenguajes ideográficos Lenguajes de signos Símbolos del yo Señales sociales Sistema abstracto Conceptos trascendentes

Profesiones
Poetas, novelistas Matemáticos, científicos, cajeros Músicos Pintores, escultores, ingenieros Bailarines, deportistas, cirujanos Psicólogos, filosofos Políticos,vendedores Biólogos, físicos Filósofos, religiosos

Genios
Eliot, Cervantes Einstein, Pitágoras Stravinsky, Mozart Picasso, Miguel Angel Graham, Comanechi Freud, Madre Teresa Gandhi, Luther King Darwin, Ramón y Cajal Dalai Lama, Viktor Frankl

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
“Disposiciones corporales dinámicas y multidimensionales que están en la base de toda acción humana y que involucran cuatrocomponentes principales”

• • •

1.- BIOLÓGICO 2.- FUNCIONAL 3.- PSICOLÓGICO • 4.- SOCIAL

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

• 1.- BIOLÓGICO – “Cambios fisiológicos del cuerpo”

• 2.- FUNCIONAL – Las reacciones fisiológicas tienen un valor de supervivencia

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

• 3.- PSICOLÓGICO - Experiencia subjetiva



4.- SOCIAL

Componente Conductual y Social. Comunicación Noverbal

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
“Capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios así como conocer los de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones” (Salovey y Mayer, 1990)

CONOCER GESTIONAR DIRIGIR

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
A.- RECONOCER LAS PROPIAS EMOCIONES Identificaremociones y conocer sus efectos B.- SABER MANEJAR LAS PROPIAS EMOCIONES Uso constructivo y positivo (creativo) de las propias emociones Modular los propios estados de ánimo C.-SER CAPAZ DE AUTOMOTIVARSE Autocontrol y Demora de la Gratificación D.- SABER SER EMPÁTICO Captar las emociones y necesidades de los demás E.- CREAR RELACIONES SOCIALES Construir relaciones positivas y constructivas

El...
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