Inteligencia Emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la forma de interactuar con el mundo es en cierta forma el responsable de nuestro carácter pues a través de ello está el entusiasmo, la motivación, el impulso, la perseverancia ente otras muchas emociones y sentimientos. Todo ello configura y te lleva a una buena adaptación social. Pero a su vez también puede existir un déficit de dichainteligencia emocional que es cuando surgen diversas problemáticas en el entorno social que los rodea.
También el descuido de nuestra inteligencia emocional puede ser la causante de carias desgracias propias, pues somos los principales responsables de dicho acontecimiento.
Un coeficiente intelectual elevado no quiere decir que lo tenga toda, pues en ocasiones no saben cómo reaccionar antesituaciones complejas de la vida, puesto que no tiene una inteligencia emocional base.
La importancia de la inteligencia emocional en el vínculo importante entre los sentimientos, el carácter y los impulsos morales.
El impulso es un vehículo de la emoción. Quienes carecen de autocontrol adolecen de una deficiencia moral porque la capacidad de controlar impulsos constituye el fundamento de la voluntad yel carácter.
Las emociones incluso pueden llegar a ser tan fuertes que pueden ayudarnos a afrontar situaciones un tanto difíciles, cada emoción nos predispone de un modo diferente a cada acción, de este modo las emociones se ha integrado a nuestro sistema nervioso en forma de tendencias innatas y automáticas de nuestro corazón.
Nuestras decisiones, incluso nuestras acciones, dependen un tantode nuestros sentimientos así como de nuestros pensamientos.
Aristóteles decía que “cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso ciertamente, no resulta tan sencillo.”
Esto resulta de una inteligencia emocional, como controlar nuestras emociones ysentimientos para evitar enfadarnos con quien sea y en el momento que sea.
Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar. Algunas expresiones faciales e incluso predisposiciones biológicas a las acciones realizadas, son moldeadas principalmente por nuestras experiencias vitales y por el medio cultural en el que nos tocó vivir.
Existen o podemos hablar de dos tipos de conocimiento,el racional y el emocional, que se habla también de una dicotomía entre estos dos conocimientos que se puede simplificar en dos palabras “corazón” y la “cabeza”, existe un equilibrio en el control de dichos conocimientos.
Existe una igualdad y una relación estrecha entre la mente emocional y racional en el que la emoción alimenta y de forma a las operaciones de la mente racional y la menteracional ajusta y a veces censura las entradas procedentes de las emociones.
Existen diversas reacciones como un secuestro neuronal, el rasgo distintivo de este tipo de secuestros es que, pasado el momento crítico, el sujeto no sabe bien lo que acaba de ocurrir.
Los momentos más importantes para comprender el poder de las emociones en nuestra vida mental, son aquellos en los que nos vemosinmersos en acciones pasionales, que más tarde, una vez que las aguas han vuelto a su cauce, nos arrepentimos.
En cierta parte la amígdala es un depósito de la memoria emocional, es decir que en gran parte la amígdala tiene una gran función en nuestro estado emocional.
La extirpación de la amígdala puede llevar a un estado de no reconoces a las personas e incluso en la falta de comunicación con lasmismas.
Una de las funciones principales de la amígdala es escudriñar las percepciones en busca de alguna amenaza.
Nuestras emociones tienen una mente propia, una mente cuyas conclusiones pueden ser completamente distintas a las sostenidas por nuestra mente racional.
El cerebro dispone de dos sistemas de registro, uno para los hechos ordinarios y otro para los recuerdos con una intensa carga...