Investigación descriptiva del sueño

Institución Educativa Lord Byron
Proyecto Laser
Investigación

Calidad de Sueño y su Influencia en el carácter de los alumnos del V “B”de Secundaria del Colegio Lord Byron del año 2009.

GonzaloCornejo Romaní
V secundaria “B”

Jose Luis Rodríguez Fernández
Ensayo Descriptivo
Diciembre, 2009

ÍNDICE
I. Introducción
1.1.-Definiciones de Calidad de Sueño 1
1.1.-Definiciones de Carácter1
1.1.-Horas de Sueño 1

I. Introducción

1.-Definiciones de Calidad de sueño.-
* La calidad de sueño es un factor que tiene que ver directamente con el número de horas que unindividuo necesita dormir para sentirse totalmente descansado y con energías al despertar; siendo éste mejor mientras menos sean las horas necesarias.
* Tener una buena calidad de sueño quiere decirdormir poco; pero mucho a la vez.
* Una persona tiene un sueño de menor calidad que otra si es que presenta dificultad para dormirse y para permanecer dormida.
2.-Definiciones de Carácter.-
* Elcarácter es la expresión que idiomáticamente alude a aquello que individualiza, de modo que puede clasificarse como aquellos componentes que expresan de una manera mas individualizada y distintiva delmodo de ser y comportarse de una persona en particular.
* El carácter ha tratado de ser definido a lo largo de todos estos años pero una de los conceptos mas acertados es el definido por Santos(2004), "el carácter es el sello que nos identifica y diferencia de nuestros semejantes, producto del aprendizaje social.",
* Se han dado muchas definiciones sobre el carácter. Un modo de obrarsiempre consecuente, cuyos móviles son principios firmes. Constancia de la voluntad en el servicio del ideal reconocido como verdadero. Perseverancia interior en plasmar un noble concepto de la vida. Ymuchas más.
3.-Horas de Sueño
Una Persona normal debe dormir entre 6 a 8 horas. Sin embargo, si la persona suele realizar trabajos que requieran un gran esfuerzo físico y / o mental, es lógico que deba...