Investigacion Sobre Estres

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REVISTA DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Guirado, P., et alter (1995) Ansiedad y respuestas electrofisiológicas a una tarea...

ANSIEDAD Y RESPUESTAS ELECTROFISIOLOGICAS A UNA TAREA DE ESTRES MENTAL TRAS UN EJERCICIO AEROBICO MAXIMO
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P. Guirado, A. Salvador *, M. Miquel **, S. S. Martínez-Sanchis *, C. Carrasco *, E. González-Bono * y F. Suay *
PALABRAS CLAVE:Ejercicio, ansiedad, frecuencia cardíaca, actividad electrodermal. RESUMEN: El objetivo del presente trabajo fue analizar las relaciones de la ansiedad con determinadas respuestas fisiológicas a una tarea de estrés mental. Para ello, se tomó una muestra de deportistas de élite varones de la Comunidad Valenciana de diferentes disciplinas deportivas. De acuerdo con las puntuaciones que los sujetosobtuvieron en las escalas STAI-R y STAI-E, completadas antes y después respectivamente, de una ergometría máxima, fueron separados en dos grupos extremos de alta y baja ansiedad. Se registraron de forma computerizada la frecuencia cardíaca y la actividad electrodérmica antes, durante y después de una tarea Stroop en ordenador. Los niveles basales de actividad

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Este estudio forma parte deuna investigación financiada por la Comisión Interministerial de Ciencia y Tecnología (SAF92-0692) * Area de Psicobiología. Facultad de Psicología. Universitat de València. Avda. Blasco Ibàñez, 21. 46010 Valencia. España. ** Area de Psicobiología. Facultad de Psicología. Universitat Jaume I. 12080 Castellón. España. Correspondencia: Dra. Alicia Salvador. Area de Psicobiología. Facultad dePsicología. Universitat de València. Avda. Blasco Ibàñez, 21. 46010 Valencia. España.

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electrodérmica fueron más elevados en los sujetos con ansiedad-estado alta durante el periodo anterior a la realización de la tarea y en la fase de recuperación. Sin embargo, la frecuencia cardíaca no fuediferente en función de la ansiedad, aunque sí estaba relacionada positivamente con la ejecución en tarea. KEYWORDS: Exercise, anxiety, heart rate, electrodermal activity. ABSTRACT: The aim of this study was the analysis of the relationships between anxiety and physiological responses to a mental stress task. The sample consisted of elite male sportsmen of the Comunidad Valenciana who practiseseveral sports. The subjects were assignated to two groups depending on the anxiety levels recorded through Stai-T and Stai-S tests before and after a task of maxim ergometry. Heart rate and electrodermal response were registered automatically before, during and after a computer Stroop task. The basal levels of electrodermal activity were higher in high anxiety-state subjects during the periodprevious to the task and the recovery period. Heart rate did not differ in relation with the anxiety level but was positively related to the Stroop performance.

Introducción
Numerosas investigaciones han puesto de manifiesto los beneficios de la actividad física sobre la salud, tanto física como mental. La Sociedad Internacional de Psicología del Deporte, tras una revisión llevada a cabo en 1992,declara que el deporte, practicado de forma cotidiana, puede reducir la mortalidad debida a diferentes causas y es beneficioso para la hipertensión, la osteoporosis o la diabetes de comienzo en la edad adulta. Igualmente señala que tiene beneficios a nivel psicológico. Parece ser beneficioso para reducir el estado de ansiedad y el neuroticismo; la depresión moderada y el estrés. Puede mejorar elautoconcepto y la autoestima, e incluso el funcionamiento intelectual. En general, parece tener efectos emocionales positivos para personas de todas las edades y de ambos sexos. Todos estos efectos psicosaludables son también señalados por Anthony (1991) y aparecen recogidos en varias

revisiones. Steptoe (en prensa) indica que existe bastante acuerdo en considerar que la actividad física juega...