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Present Perfect se usa para hablar de acciones comenzadas en el pasado y que aún continúan en el presente. Por ejemplo:
I have been here since Monday.
Heestado aquí desde el lunes.
Para formarlo, se usa el auxiliar HAVE, conjugado para la persona correspondiente (cambia solamente para la tercera persona delsingular), seguido del participio pasado, que es igual para todas las personas.
Para los verbos regulares, el participio pasado se forma tomando el propio verbo yagregando "ed", o "d" si termina en vocal. Si termina en "y", se cambia por "ied".
We have played tennis for two hours.
Hemos jugado tenis por dos horas.

She hasarrived late again.
Ha llegado tarde de nuevo.

You have studied a lot.
Has estudiado mucho.
El progresivo, indiferentemente de si estamos hablando delpresente, del pasado o del futuro, indica que una situación está en curso, es decir que ha empezado y todavía no ha llegado a su fin.
La forma del Present PerfectProgressive:     HAVE / HAS BEEN + Ving
Afirmativo:
I have been studying for 2 hours this afternoon.
He has been working in this company since 2000.Interrogativo:
Have you been studying for a long time?
Has he been working here for a long time?
Negativo:
No, I haven’t been studying for a long time.
No, hehasn’t been working here for a long time.
El Present Perfect Progressive (o Continuous) se utiliza:
• Para referirse a una situación que ha empezado en el pasadopero continúa hasta el presente y está incompleta en el momento en el que se habla:
John has been painting the house all morning. He hasn’t finished yet.