JUAN

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Domingo 26 de Enero de 2014 - 14:35

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Practicar sexo esuna de las actividades más sanas de nuestra vida y es que más allá de la
carga emocional que conlleva, el sexo también mejora nuestra salud, tanto física como
mental.
Entre las ventajas de estapráctica se encuentran la mejora del ritmo cardiaco o el mejor
aspecto de nuestra piel. Pero hay un beneficio mucho más importante y es que una buena
vida sexual nos hace felices.
Siglos y sigloshablando sobre el elixir de la felicidad y en el fondo lo teníamos delante de
nuestras narices.
Practicar sexo nos hace sentirnos plenos y felices y hay estudios que demuestran que incluso
alarga lavida, según el sitio mujerdeelite.com.
1.- El sexo previene las arrugas
Di adiós a las cremas y lociones antiarrugas y practica más sexo. Es una buena manera de
borrar las huellas del paso deltiempo. Y es que esto tiene una clara explicación. Se ha
demostrado que el sexo duplica el nivel de estrógeno en las mujeres y les ayuda a tener un
cabello más brillante y una piel más suave. La celulitistambién dejará de molestarte con la
práctica de sexo y es que éste mejora la circulación del fluido linfático de nuestro cuerpo.
2.- Cambia el gimnasio por el sexo
Parece un tópico, pero no lo es.Si mantienes relaciones sexuales tres veces por semana
durante 15 minutos, quemas alrededor de 7.000 calorías al año, algo que sería equivalente a
correr nada más y nada menos que 120 kilómetros. Yes que ya llevamos mucho tiempo
escuchándolo: el sexo es el mejor deporte.

3.- Previene enfermedades cardiacas
El sexo activa la mayor parte de los órganos de nuestro cuerpo y entre ellos seencuentra el
más importante de todos, el corazón. Practicar sexo de forma constante disminuye el riesgo
de ataque al corazón y mejora la circulación en la sangre. Pero no solo de corazón va la...