juegos






FICHAS DE JUEGOS



























Miguel Ramiro, Grau Superior 2013-2014
FICHA 18:

Objetivo: Aprender a jugar con diferentes pelotas y diferentes materiales.
Calentamiento: 5 minutos de carrera continua i estiramientos libres de abajo a arriba.

Parte principal:
1. A continuación jugaremos a una versión rudimentaria del futbol, habránporterías pero no porteros ni fueras de banda ni de juego. I lo que cambiará será el balón que usemos, primero una botella de cualquier cosa, vaciada; luego una pelota de papel de diario i cinta adhesiva americana; después con un globo, cuidado con pisarlo; luego con un frisbee; después con una pelota de básquet grande (más o menos de nuestra altura), se podrán usar las manos en este caso; i por últimocon una pelota de rugby, que es ovalada.
2. Ahora utilizaremos un globo enorme (de nuestra altura), habrán dos equipos i el objetivo será hacer llegar el globo a la pared del contrario, debe tocarla.
3. A continuación jugaremos a volei con el globo gigante, i luego con la pelota de básquet grande.
4. Por último jugaremos a básquet con la pelota grande de básquet, obviamente por el aro normalde la canasta no entra así que tiraremos a la estructura metálica que cuelga la canasta. I después petaremos el globo gigante haciendo un abrazo colectivo.

Observaciones:
-Cuando introducimos materiales caseros, que no han pasado los controles pertinentes, debemos tener muy en cuenta la seguridad, fabricar un material sin puntas, sin trozos desprendibles…
-Hay mucho material barato que vienede otros países que no tienen las mismas normas de regulación que aquí, también debemos tener cuidado con eso.




















FICHA 19:

Objetivo: Iniciarse al dominio del fresbee

Calentamiento: libre

Parte principal:
1. Primero experimentamos con el frisbee por libre, en parejas o en grupos. Después hacemos una breve explicación de cómo se lanza y como serecibe y después volvemos a dejarles experimentar.
2. A continuación haremos juegos de puntería, pondremos una portería (o dos conos) i tendremos que meter el frisbee en medio. Después pondremos un solo cono i habrá que tumbarlo.
3. Después nos separaremos, cada uno en un lado de la pista i haremos pases largos, por lo menos tendríamos que llegar de área a área.
4. Plato! Un jugador tirará unfrisbee a la voz de: plato! Y todos lso demás tendrán que intentar darle con su frisbee, tirando perpendicularmente.
5. El juego de los diez pases con el frisbee. Añadimos el factor del portero, alguien tendrá que estar dentro de una zona marcada, no muy grande, en la que sólo él podrá estar; éste tendrá que recibir un pase cuando se hayan hecho los diez pases para hacer un punto.
6. Con los mismosequipos, el que tiene el frisbee puede eliminar, tocando con éste a otro jugador, pero mientras se tiene no te puedes mover. El objetivo es alcanzar a lso compañeros mediante pases.

Observacions:
- Si no disponemos de frisbees, podemos fabricar algunos caseros, con tapas de potes grandes o cualquier superfície plana y redonda.



















FICHA 20:

Objetivo:Iniciarse en el manejo de la pelota indiaca.

La indiaca es una pelota parecida al volante, pero la cabeza es más grande y blanda, y las plumas bastante más largas. Se golpea con la mano y se golpea en la cabeza, no en las plumas. También se puede lanzar, en lugar de golpear.

Parte principal:
1. Lanzamientos:
· Primero a una distancia prudencial, sin tener que hacer mucha fuerza, y poco a poconos vamos alejando hasta llegar a nuestro máximo.
· Luego haremos puntería a unos aros colocados a distintas distancias.
2. Golpes:
· Colocamos la red y hacemos partidos con las manos
· Luego hacemos partidos usando solo los pies
· Por último hacemos partidos con manos y pies
3. Partidos dobles usando raquetas para golpear la indiaca.

Observaciones:
-Las normas son modificables a nuestro...