jugoterapia

JUGOTERAPIA

PARTE I

Introducción
• Los jugos son una excelente opción para un desayuno sano y
nutritivo, o para ayunar, prevenir, desintoxicar, depurar,
regenerar y rejuvenecer el organismo. Estimulan y refuerzan
el sistema de defensa o inmunitario, favorecen las vías de
eliminación.
• En problemas de diabetes, tumores benignos o malignos,
anemia, obesidad, colesterol ytriglicéridos elevados, colitis,
gastritis, estreñimiento, etc. Antes o después de una cirugía,
quimioterapia y/o radioterapia.

•Conozca las propiedades curativas y nutritivas de las frutas y
verduras que consumimos a diario: arándano, cereza, durazno,
fresa, kiwi, mango, manzana, papaya, uva, etc. Verduras:
acelgas, alfalfa, apio, berros, betabel, espinacas, lechuga,
perejil, zábila, zanahoria,etc.
•Vea como se preparan y todo el día tomarán jugos para hacer
una limpieza, desintoxicación y regeneración de su organismo.

Lo esencial en la vida es la salud.
• Un ser enfermo no se encuentra en aptitud física ni mental
de disfrutar plenamente de las cosas buenas que pudiera
brindarle la existencia.
•
La salud consiste en un estado físico y mental optimo.
Cuando el ser humano vivelibre de dolencias, se encuentra
en la plenitud de su capacidad creadora y de trabajo y
dispuesto siempre a afrontar todos los retos que se le
plantean.
•
Muchas personas piensan que siempre serán sanas.
Que la salud es un don imperecedero y que conservar su
buen estado físico no requiere ningún esfuerzo ni
limitación.

• Esto podría resultar cierto durante algún tiempo,
principalmenteen la niñez y en la juventud, sin embargo los
excesos que llegan a cometerse en estas épocas, con
frecuencia tienen lamentables consecuencias posteriores.
•
Una vida desordenada, una alimentación anárquica y la
carencia de un sistema que conserve la salud, suele cobrar
duros intereses en los años por venir.
•
El organismo necesita descansar, disfrutar del aire libre,
ceñirse a una dietasana y natural y gozar de momentos
tranquilos y relajantes.

• Si se impone al organismo marchas forzadas, si se incurre
continuamente en excesos, sometiéndolo a desveladas,
ingiriendo bebidas intoxicantes, calmantes químicos,
sedantes, hipnóticos, excitantes, si se toman productos
tóxicos y se fuma con exceso, sin que se practique un
régimen alimenticio adecuado, resulta lógico que prontose
recientan enfermedades de todo tipo y se manifiesten los
indicios de un envejecimiento prematuro.

• Una dieta inadecuada, desbalanceada, con base en
productos artificiales, con reservativos y aditivos químicos,
con productos tóxicos e intoxicantes y exceso de grasas. Dara
como resultado, invariablemente, erupción cutánea, caída
del cabello y canas prematuras, flacidez, debilidadmuscular,
atonía, y en muchos casos, se derivara hacia enfermedades
de todo tipo.

• En cambio una dieta nutritiva, rica en vitaminas, minerales,
proteínas, hidratos de carbono y de todos aquellos
elementos derivados o extraídos de fuentes naturales
orgánicas, como son las frutas, las verduras, las nueces de
todo tipo, los granos y cereales integrales, todos los
derivados de la leche,mariscos, pescados, etc.,
proporcionarán los elementos indispensables no solo para
evitar las enfermedades, sino para conservar la salud y
mostrar una apariencia buena y sana y para retrasar la
aparición de indicios de vejez.

Las frutas y verduras crudas y frescas
o sus jugos, son fuentes vivas de la
naturaleza, que dan salud y juventud
al organismo. Son fuentes riquísimas
en vitaminas,minerales y sales orgánicas.
Las frutas son purificadoras del sistema
humano y las verduras crudas y sus jugos

Constructores y regeneradores de todas

las células y tejidos del cuerpo.
• Los elementos nutritivos contenidos en estas fuentes
vivas de la naturaleza y en algunos otros alimentos
naturales, son de vital importancia para el buen estado
físico, su carencia son la causa principal...