la cafeina






















La cafeína es una droga estimulante que fue descubierta en 1819 por un químico alemán llamado Friedrich Ferdinand Runge; se encuentra en diferentes lugarescomo en granos, hojas y frutos de algunas plantas; en estos casos actúa como un pesticida natural, pero la cafeína es una da las drogas más consumidas por los seres humanos, extraída de las cerezasdel cafetato y las hojas del arbusto de té, así como de diversos alimentos y bebidas que contengan productos derivados de la nuez de cola. Otras fuentes incluyen la yerba mate, las bayas de guaraná, yla Santa Yaupon.
En los seres humanos, la cafeína funciona como estimulante, tiene el efecto de alejar temporalmente la somnolencia, restaurar el estado de alerta, temperatura, pulso cardiaco,y acelera el metabolismo. Las principales bebidas que contienen cafeína, son el café, té, refrescos y bebidas energéticas. La cafeína es una de las sustancias más consumidas del mundo. En América del Norte,el 90% de los adultos consumen cafeína todos los días.
Algunas personas consideran a la cafeína como una droga por el simple hecho de que causa adicción pero en realidad es un estimulante y adiferencia de muchos otros esta es legal;
La cafeína comienza a hacer efecto 15 minutos después de haberse consumido; permanece en el organismo durante 4 horas afectando varias zonas del cerebro.
Pros ycontras de ingerir mucha cafeína según varios doctores y especialistas de diferentes países de todo el mundo:

Pro: Menos cáncer de hígado Un nuevo estudio de la Asociación Americana deGastroenterología encontró que el consumo de café reduce el riesgo del tipo más común de cáncer de hígado en un 40%. La medida indicada serían 3 tacitas por día. El cáncer de hígado es el sexto tipo más común en elmundo. también ayudaría a prevenir el cáncer de seno, de próstata e incluso de cerebro. explica el Dr. Jonathan Friedman, del Centro de Ciencias de la Salud Texas A&M
Según el Dr. Kun Huang de la...