La Complejidad En El Abordaje De Los Problemas Ambientales Y Su Vinculación Con La Educación Ambiental

La importancia de una alimentación saludable para preservar las salud

Buenos días apreciables profesores y compañeros de estudio, público en general. Mi nombre es: ________________________________________ y represento al Centro Educativo “Primero de Mayo” en la población de Texistepec, Veracruz. En esta ocasión hablaremos brevemente sobre la importancia de una alimentación saludable parapreservar nuestra salud y bienestar físico en general.
¿Sabían Ustedes que las enfermedades que acosan a la humanidad hoy en día, en su mayoría son provocadas por nuestros hábitos en la alimentación? Las estadísticas muestran que México ocupa los primeros lugares en obesidad a cualquier edad y etapa de desarrollo. Hoy Usted al prender su televisor puede notar como se promocionan un sinnúmero deproductos que dicen curar o mitigar alguna enfermedad o dolencia del cuerpo.
Es por eso que se hace necesario investigar más en como prevenir estos males, que en como corregirlos. Esta disertación presentará tres puntos principales que tienen como propósito generar conciencia para mejorar nuestros hábitos de alimentación y bienestar general. Nuestros orígenes, nuestros hábitos y la calidad actualde lo que comemos.
1. Nuestros orígenes: El cuerpo humano es considerado como una maquinaria extraordinaria, con un diseño y propósitos bien definidos. Es por eso que no pudo aparecer por la casualidad y el azar. Nuestro cuerpo da evidencia de un diseño inteligente y por ende de Un Diseñador inteligente. Quiero comparar esto con el siguiente hecho: cuando usted compra un carro nuevo, reconoce quehubo un diseñador o fabricante que sabe que es lo mejor para el buen funcionamiento del mismo. Por eso no se atrevería a poner agua en el tanque de gasolina o aceite de cocina en el motor. Si lo hacemos así en nuestros carros, porque no hacerlo también con nuestro cuerpo. Bajo esta idea, entonces, cabe mencionar que nuestro Diseñador Inteligente sabe que es lo mejor para nuestro cuerpo. Sabe quetipo de líquidos son los mejores, que tipo de alimentos nos ayudan más. Justo al salir de las manos creadoras la humanidad recibió las indicaciones de su alimentación. Se nos dijo que las frutas, semillas y cereales serian los principales. Cuando se hizo necesaria la ingesta de carne nuestro Creador agregó algo más, las verduras y vegetales. Pero no era necesario que la humanidad se acostumbrara acomer carne, la provisión se hizo para un breve tiempo, solo mientras la tierra recuperaba su producción de plantas al ser devastada por el diluvio universal. En conclusión, el plan del Creador no era que la carne fuera la base de la alimentación humana. La siguiente cita del libro “Consejos sobre el régimen alimenticio” de la autora estadounidense Elena G. de White dice:
“Dios es tanciertamente el autor de las leyes físicas como lo es de la ley moral. Su ley está Escrita con su propio dedo sobre cada nervio, cada músculo y cada facultad que ha sido confiada al hombre. El Creador del hombre ha dispuesto la maquinaria viviente de nuestro cuerpo. Toda función ha sido hecha maravillosa y sabiamente. Y Dios se ha comprometido a conservar esta maquinaria humana marchando en forma saludable,si el agente humano quiere obedecer las leyes de Dios y cooperar con él. Toda ley que gobierna la maquinaria humana ha de ser considerada tan divina en su origen, en su carácter y en su importancia como la Palabra de Dios. Toda acción descuidada y desatenta, todo abuso cometido con el maravilloso mecanismo del Señor, al desatender las leyes específicas que rigen la habitación humana, es unaviolación de la ley de Dios. Podemos contemplar y admirar la obra de Dios en el mundo natural, pero la habitación humana es la más admirable.”

2. Nuestros hábitos: Tenemos costumbres muy arraigadas que dañan nuestra salud, como el hecho de tomar muchos líquidos mientras estamos a la mesa comiendo, o el de consumir alimentos con mucha grasa o aceite. Otra cita de la autora mencionada anteriormente...