la diabetes

*Evite las cortaduras u otras clases de lesiones, lávelas bien y desinféctelas, vigile que cicatricen adecuadamente para no llegar a infectarlas pues en los pacientes diabéticos es mayor el riesgo.*El punto más débil del diabético es el pie, debido al daño en los nervios causado por la enfermedad disminuye la sensación de dolor; de modo que los diabéticos pueden no enterarse que han heridosus pies, además hay daño en los vasos sanguíneos lo que causan una demora en la curación de la herida; una pequeña úlcera puede volverse gangrenosa y obligar a una amputación.

*Inspeccione sus piesdos o tres veces al DIA, asegúrese de que no haya enrojecimiento, raspones, cortaduras, ampollas, grietas, calor, inflamación e infección.

*Conserve cortas las uñas de los dedos del pie y hágalescortes rectos y reducidos, alise sus callos, trate cuanto antes, el pie de atleta. No remoje sus pies durante periodos prolongados.*Perder peso es la prioridad número uno.

*Hágalo un asunto defamilia, todos los miembros de ella deben participar en los cambios nutricionales para que al diabético se le haga más fácil hacerlo.

*No levante pesas ni haga ejercicios que incluyan empujar o jalarobjetos pesados, ya que se eleva el nivel de azúcar y la presión sanguínea, lo cual puede empeorar una enfermedad ocular por diabetes.
Complicaciones crónicas más frecuentes:

* Retinopatía: dañoa la retina con aparición de manchas pequeñas y hemorragias microscópicas, que pueden ocasionar ceguera.
* Nefropatía: daño al riñón, primero con pérdida de proteínas en la orina y luego conincapacidad progresiva de eliminar toxinas, además de aumento de creatinina, urea y nitrógeno ureico en la sangre, lo que puede derivar a diálisis.
* Neuropatía: daño de los nervios periféricos,encargados de la transmisión de los impulsos nerviosos y de las sensaciones del tacto, calor, frío, dolor, etc. El compromiso de las fibras nerviosas es responsable de sensaciones alteradas como...