La Dieta Y El Envejecimiento
Páginas: 3 (591 palabras)
Publicado: 27 de mayo de 2012
la influencia de la dieta en el proceso de evejecimiento
Una dieta hipocalórica podría ralentizar el envejecimiento en personas genéticamente sensibles, según un estudio publicado
Saciar elhambre puede que no sea la mejor forma de alimentar la vida de los seres humanos por eso es importante consumir alimentos sanos.
En humanos, los científicos que comer menos piensan rebajarsensiblemente el riesgo de
Padecer de diabetes o enfermedades cardiovasculares, y que por esa vía puede uno vivir mejor y más años
¿CALIDAD Y CANTIDAD?
Expertos sostienen que mantener unadieta equilibrada, más que reducir el aporte de calorías, es lo que podría alargar la vida A su modo de ver, no es comer menos lo que alarga la vida, sino comer mejor. Según Partos, la clave estaríaen reducir el aporte de hidratos de carbono sin variar las calorías consumidas. «no hay alimentos buenos o malos, sino dietas buenas y malas; lo importante es diseñar una opción equilibrada».Consecuencia, «siguen una mala dieta». El sobrepeso a las personas les causar problemas en la salud por eso es importante consumir alimento de buena calidad y de buena cantidad
Un reportaje sobre lalongevidad identificó a quienes eran, por lo menos hasta el año pasado, las tres personas más longevas del mundo. Se trataba de dos mujeres, ambas con 117 años; una declaró ser vegetariana yejemplificó el hecho de que los centenarios vegetarianos utilizan los recursos sanitarios un 22% menos y fallecen un 20% menos por muerte súbita en comparación con los no vegetarianos; la otra mujer, sinembargo, odiaba la verdura y centraba su dieta en productos tan vilipendiados como los dulces, las galletas y el chocolate.
REIVINDICACIÓN CALÓRICA
La mala prensa de las calorías, comparable a la delcolesterol, no siempre está justificada a oncólogos al concluir que una dieta rica en calorías aumenta la probabilidad de sobrevivir a un cáncer de intestino. El cáncer de intestino, uno de los más...
Una dieta hipocalórica podría ralentizar el envejecimiento en personas genéticamente sensibles, según un estudio publicado
Saciar elhambre puede que no sea la mejor forma de alimentar la vida de los seres humanos por eso es importante consumir alimentos sanos.
En humanos, los científicos que comer menos piensan rebajarsensiblemente el riesgo de
Padecer de diabetes o enfermedades cardiovasculares, y que por esa vía puede uno vivir mejor y más años
¿CALIDAD Y CANTIDAD?
Expertos sostienen que mantener unadieta equilibrada, más que reducir el aporte de calorías, es lo que podría alargar la vida A su modo de ver, no es comer menos lo que alarga la vida, sino comer mejor. Según Partos, la clave estaríaen reducir el aporte de hidratos de carbono sin variar las calorías consumidas. «no hay alimentos buenos o malos, sino dietas buenas y malas; lo importante es diseñar una opción equilibrada».Consecuencia, «siguen una mala dieta». El sobrepeso a las personas les causar problemas en la salud por eso es importante consumir alimento de buena calidad y de buena cantidad
Un reportaje sobre lalongevidad identificó a quienes eran, por lo menos hasta el año pasado, las tres personas más longevas del mundo. Se trataba de dos mujeres, ambas con 117 años; una declaró ser vegetariana yejemplificó el hecho de que los centenarios vegetarianos utilizan los recursos sanitarios un 22% menos y fallecen un 20% menos por muerte súbita en comparación con los no vegetarianos; la otra mujer, sinembargo, odiaba la verdura y centraba su dieta en productos tan vilipendiados como los dulces, las galletas y el chocolate.
REIVINDICACIÓN CALÓRICA
La mala prensa de las calorías, comparable a la delcolesterol, no siempre está justificada a oncólogos al concluir que una dieta rica en calorías aumenta la probabilidad de sobrevivir a un cáncer de intestino. El cáncer de intestino, uno de los más...
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