La Educacion Fisica

La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente en donde se debe enseñar los valores para que el alumno tenga los conocimientos mínimos que le permitan cuidar su cuerpo y mantenersu salud dándole las bases motoras comunes a todos los deportes a fin de que los alumnos tenga los conocimientos motores básicos de cada uno.

Áreas de la educación física.Capacidad aeróbica.
Aptitud física Potencia anaeróbica.Flexibilidad

JuegosRecreación Expresión cultural y social
Vida al aire libre
La educación física.Basquetbol.Colectivo Voleibol
FutbolitoDeporte
AtletismoIndividual Natación
Gimnasia

• Activaciónfísica: es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud,...