La Gestalt

LA GESTALT Y SUS LEYES.
1. ¿Qué es la gestalt?
La palabra la gestalt se refiere a una entidad específica concreta, existente y organizada que posee un modelo o forma definida. Esto significa como se percibe en la mente los objetos conocidos en la vida diaria.
2.1 Historias de la terapia de la gestalt
El creador de la Terapia Gestáltica es un Doctor en Medicina y Psicoanálisis,Frederick S. Perls, quien nació en Berlín el 8 de Julio de 1893 comenzó su carrera en Berlín y Viena donde se relacionó con la escuela Freudiana y con el grupo de Psicología de la Gestalt. 
Se puede decir que la terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que recibe los conflictos y la conducta social inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades o por dos elementosdel proceso psicológico; este conflicto puede ser de naturaleza interna al individuo (intrapsíquico) o puede manifestarse en la relación interpersonal entre dos personas (interpsíquico). Este enfoque centra su atención solo en la conducta presente y exige la participación activa del terapeuta. Perls, el creador de esta terapia en su pasado se encontraba relacionado con el modelo psicoanalítico, abandonó el psicoanálisis yse introdujo en el mundo de la Psicología Existencial. Enfatizaba en su programa de formación en terapia Gestalt, la importancia de que el terapeuta conservara su ego como parte activa del modelo de trabajo que utilizaba.
Por su historia la terapia Gestalt es una psicoterapia existencial porque se habla del ser y del no tener. Aquí, el cliente aprende a utilizar el darse cuenta de sí mismo, comoun organismo total que es. Toma conciencia de lo que fue y evita
caer únicamente en el ideal de lo que puede llegar a ser, lo que no ha sido aún, aprenden a confiar en sí mismo, obteniendo el desarrollo óptimo de su personalidad y aprendiendo a soportarse a sí mismo. De igual manera se reorganiza paso a paso las partes desunidas de la

personalidad del cliente hasta que éste logretomar fuerza para que él mismo y por sí solo obtenga su propio crecimiento, para que comprenda donde se sitúan su vacíos existenciales y cuáles son los síntomas que producen tales vacíos. Generalmente estos síntomas están asociados con el evitamiento o el escape a situaciones difíciles de la vida, lo que da como resultado que estas situaciones queden inconclusas. Por otro lado, Perls, señalaba quecomo método psicoterapéutico, la terapia Gestalt debería aplicarse en forma grupal, ya que para él la psicoterapia individual era un excepción y no la regla.
1.2 Reglas de oro de la gestalt
* Vive ahora. Preocúpate por el presente en vez de preocuparte por el pasado o el futuro.
* Vive aquí. Trata con lo que está presente en vez de con lo que está ausente. El aquí.
* Deja de imaginar. Experiencialo real.
* Deja el pensar innecesario. Más bien prueba y ve.
* Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.
* Entrégate a lo desagradable y doloroso tanto como al placer. No restringas tu darte cuenta. Arriésgate.
* No aceptes otros "deberías" que los tuyos. Debeísmo.
* Toma completa responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. Responsabilidad.* Entrégate a ser como eres. Sé espontáneo
2.
LEYES DE LA GESTALT
GENERALES
PARTICULARES
L . Figura-fondo
L . Buena forma
La percepción se efectúa en forma de "recortes"; percibimos zonas del campo perceptual en las que centramos la atención y a las que llamamos "figura" y zonas circundantes que quedan justamente en un plano de menor jerarquía a la que denominamos "fondo".
Loselementos son organizados en figuras lo más simples que sea posible, (simétricas, regulares y estables)
L . Del cierre
completamos  las formas percibidas buscando la mejor organización posible.
L . Del contraste
La posición de los diferentes elementos  incide sobre la atribución de cualidades
L . Del proximidad
L . De similitud
Los elementos que son similares tienen a ser agrupados....