La marcha
Páginas: 9 (2046 palabras)
Publicado: 2 de abril de 2011
LA MARCHA
Definida como el paso bípedo que utiliza la raza humana para desplazarse de un lugar a otro, con bajo esfuerzo y mínimo consumo energético, constituye un elemento característico que identifica a todo sujeto, pues permite revelar aspectos individuales de la personalidad, la autoestima, la condición de salud y las situaciones emocionales de cada persona.
EL CICLO DE LA MARCHA YSUS DIVISIONES
La marcha como actividad rítmica y cíclica que compromete todo el cuerpo y, en especial las dos extremidades inferiores, comprende un inicio y un final para cada ciclo. En este sentido, un ciclo de marcha se define como el periodo en el que se presentan acciones sucesivas, alternas y uniformes; se inicia en un evento específico hasta que se repite en el pie ipsilateralgeneralmente, se utiliza el contacto inicial para la descripción de inicio y culminación.
El ciclo de marcha se divide en dos periodos; un periodo de soporte y de balanceo. El periodo de soporte se refiere al tiempo que transcurre mientras que el pie permanece en contacto con el piso, permite que la carga o el peso del cuerpo se transfiera de una extremidad a otra y se avance sobre el pie desoporte, en condiciones normales constituye cerca del 60% - 60% del ciclo total. El periodo de balanceo es el tiempo durante el cual la extremidad inferior permanece en el aire y avanza hacia adelante, el pie pierde contacto con el piso y se presenta una serie de mecanismos para ajustar la longitud de la extremidad inferior que avanza; representan el 38% - 40%.
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FASES DEL CICLO DE LA MARCHADURANTE EL PERIODO DE SOPORTE
El ciclo de la marcha se describe en términos de ocho fases en el cual el periodo de soporte, comprende cinco fases y el balanceo, las tres restantes. Entre las fases del periodo de soporte se encuentran:
1. CONTACTO INCIAL: es el instante en el cual el pie que se adelanta hace contacto con el piso; de este modo la extremidad cierra la cadena cinética,pues el pie constituye el punto fijo de soporte para que el resto del cuerpo comience a desplazarse hacia delante. Normalmente la región de impacto es el talón; por esta razón, se le considera la fase para registrar el inicio y culminación de un ciclo de marcha.
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|ARTICULACION Y POSICION |TORQUE GENERADO |ACCION MUSCULAR |TIPO DE CONTRACCION|
|ARTICULAR AL FINAL DE LA FASE | | | |
|TOBILLO |Plantiflexión |Dorsiflexores: |Excéntrica para mantener la posición neutra del |
|Neutro | |Tibial anterior. |tobillo y a articulaciónsubastragalina. |
|0° | |Extensor común de los dedos. | |
| | |Extensor largo del primer | |
| | |dedo ||
|RODILLA |Extensor |Cuádriceps e isquiotibiales |Al comienzo, el cuádriceps y los isquiotibiales |
|Neutro | | |mediante contracción concéntrica y excéntrica, |
|0° | ||respectivamente, los cuales provienen de la fase |
| | | |anterior y sirven para estabilizar y preservar la |
| | | |posición neutra de la rodilla, pero posteriormente, |
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Definida como el paso bípedo que utiliza la raza humana para desplazarse de un lugar a otro, con bajo esfuerzo y mínimo consumo energético, constituye un elemento característico que identifica a todo sujeto, pues permite revelar aspectos individuales de la personalidad, la autoestima, la condición de salud y las situaciones emocionales de cada persona.
EL CICLO DE LA MARCHA YSUS DIVISIONES
La marcha como actividad rítmica y cíclica que compromete todo el cuerpo y, en especial las dos extremidades inferiores, comprende un inicio y un final para cada ciclo. En este sentido, un ciclo de marcha se define como el periodo en el que se presentan acciones sucesivas, alternas y uniformes; se inicia en un evento específico hasta que se repite en el pie ipsilateralgeneralmente, se utiliza el contacto inicial para la descripción de inicio y culminación.
El ciclo de marcha se divide en dos periodos; un periodo de soporte y de balanceo. El periodo de soporte se refiere al tiempo que transcurre mientras que el pie permanece en contacto con el piso, permite que la carga o el peso del cuerpo se transfiera de una extremidad a otra y se avance sobre el pie desoporte, en condiciones normales constituye cerca del 60% - 60% del ciclo total. El periodo de balanceo es el tiempo durante el cual la extremidad inferior permanece en el aire y avanza hacia adelante, el pie pierde contacto con el piso y se presenta una serie de mecanismos para ajustar la longitud de la extremidad inferior que avanza; representan el 38% - 40%.
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FASES DEL CICLO DE LA MARCHADURANTE EL PERIODO DE SOPORTE
El ciclo de la marcha se describe en términos de ocho fases en el cual el periodo de soporte, comprende cinco fases y el balanceo, las tres restantes. Entre las fases del periodo de soporte se encuentran:
1. CONTACTO INCIAL: es el instante en el cual el pie que se adelanta hace contacto con el piso; de este modo la extremidad cierra la cadena cinética,pues el pie constituye el punto fijo de soporte para que el resto del cuerpo comience a desplazarse hacia delante. Normalmente la región de impacto es el talón; por esta razón, se le considera la fase para registrar el inicio y culminación de un ciclo de marcha.
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|ARTICULACION Y POSICION |TORQUE GENERADO |ACCION MUSCULAR |TIPO DE CONTRACCION|
|ARTICULAR AL FINAL DE LA FASE | | | |
|TOBILLO |Plantiflexión |Dorsiflexores: |Excéntrica para mantener la posición neutra del |
|Neutro | |Tibial anterior. |tobillo y a articulaciónsubastragalina. |
|0° | |Extensor común de los dedos. | |
| | |Extensor largo del primer | |
| | |dedo ||
|RODILLA |Extensor |Cuádriceps e isquiotibiales |Al comienzo, el cuádriceps y los isquiotibiales |
|Neutro | | |mediante contracción concéntrica y excéntrica, |
|0° | ||respectivamente, los cuales provienen de la fase |
| | | |anterior y sirven para estabilizar y preservar la |
| | | |posición neutra de la rodilla, pero posteriormente, |
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