la meditacion

Páginas: 2 (308 palabras) Publicado: 16 de diciembre de 2013
Meditacion

David Mauricio Gutiérrez
Codigo: 20082020042

Pensamiento Oriental

Universidad Distrital Francisco jose de caldas
Bogota - Colombia
2010

INTRODUCCION

La meditación, esuna practica ampliamente practicada, alrededor de todo el mundo, la forma de practicarla depende de uno de los miles de métodos que existen, que pueden variar, entre culturas, religiones, o simplementepersonas, la meditación surgio hace miles de años de las culturas orientales con el objetivo de lograr encontrar la paz espiritual y volver a ser uno con el todo, en algunas religiones se puede tomarcomo volver a un estado inicial o encontrarse con una divinidad, esto se podrá ver de una manera mas detalla mas adelante

LA MEDITACION

¿Qué es?

Que es meditar tiene en nuestra culturavariados significados. Etimológicamente proviene del latín meditaríque significa "reflexionar", "pensar en algo", "estudiar". Por eso, por lo general, cuando hablamos de meditar sobre algo, estamosseñalando que reflexionamos sobre una idea, sobre una lectura, etc. Pero en Oriente, el concepto es distinto. La meditación allí se refiere a algunas prácticas formales cuyo objetivo es observar la mentellevándola paulatinamente a la concentración en un solo punto ya sea en un objeto o en los propios contenidos (los pensamientos) de la mente. Por lo general, confundimos la mente con sus contenidos.Nuestra mente no es lo que pensamos. Los contenidos de la conciencia, los recuerdos, los deseos, los valores, las explicaciones sobre la vida v el cosmos pueden ser observados por el mismo "órgano", latríente, que los origina continuamente. Muchas personas creen que no se puede dominar el pensamiento. Les parece inevitable que los pensamientos vengan y se hagan "cargo" de la mente. En cambio, loprimero que debemos comprender es que todos esos contenidos de la conciencia que expresamos en los pensamientos no son otra cosa que nuestras propias creaciones y, como tales puedo observarlas de...
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