LA MEMORIA

*Teoría del cerebro triuno (Paul McLean)
 Se le denomina como "teoría del cerebro triuno" porque MacLean sugiere que el cerebro humano son actualmente tres cerebros en uno. Cada una de las capas o "cerebros" fueron añadiéndose sucesivamente como respuesta a las necesidades evolutivas. Las tres capas son el sistema reptiliano, o Complejo-R, el sistema límbico y el neocortex. Cada capa estáorientada hacia funciones separadas del cerebro, pero las tres interactúan sustancialmente.
El Complejo Reptiliano
El Complejo-R se compone del tronco cerebral y del cerebellum. Su objetivo está estrechamente relacionado con la supervivencia física real y el mantenimiento del cuerpo.
El Sistema Límbico
El sistema límbico, el segundo cerebro en evolucionar, alberga los centros primarios de laemoción. Incluye la amígdala, que es importante en la asociación de los acontecimientos con las emociones, y el hipocampo, que se activa para convertir la información en la memoria a largo plazo y en la recuperación de la memoria.
El Neocortex
También denominado corteza cerebral, constituye las cinco sextas partes del cerebro humano. Es la parte externa de nuestro cerebro, y tiene aproximadamente deltamaño de una página de periódico arrugada. La neocorteza fabrica el lenguaje, incluyendo posible el habla y la lescritura.
*Tipos de mente (Walter riso)
a) Las Rígidas: personas que son de pensamiento cerrado, dogmaticas, nada flexibles, imponen sus pensamientos ante otros, para ellos las cosas son como las piensan.
b) Las Liquidas: son aquellas personas que poseen un pensamiento simplista,todo lo creen y son fáciles de manipular e influenciar, ellos andan en pos de la corriente y del pensamiento de otros.
c) Las Flexibles: las personas de pensamiento o mentalidad flexibles que están entre  “Lo rígido” y “lo Líquido” son personas que toman lo mejor de ambas mentalidades. Gráficamente seria algo así:


*Pensamiento
El pensamiento es la capacidad mental para ordenar, dar sentido einterpretar informaciones disponibles en el cerebro.
Tipos de pensamientos (Walter riso)
1) Pensamiento Crítico: Tener un pensamiento critico es no ser rígido en cuanto a las opiniones o creencias que tenemos, sino estar conscientes que nuestras creencias y pensamientos no son absolutos y muchas veces son ilógicos. Una de las cosas importantes que trata el autor es que las personas rígidas sondogmaticas. Un ejemplo claro son esa clase de personas que no cambian sus tradiciones y sus creencias ¿Por qué no lo cambian? ¡Porque no! Porque así se criaron y así se morirán.
2) Pensamiento Lúdico: En esta área se invita a mantener una actitud positiva y de buen humor hacia lo que pensamos.  Permitirnos burlarnos de nosotros mismos puede ser un puente hacia una mente flexible. Dejar elperfeccionismo a un lado y dedicarnos arriesgarnos, hacer aventureros sin caer en la frivolidad o en esa clase de peligros que lo que hacen es dañarnos. Es simplemente abrir a una compuerta con respecto actuar distinto de lo que creemos.
3) Pensamiento Inconformista: Un pensamiento inconformista se refiere  a no estar conforme con lo que ocurre a nuestro alrededor a cuestionar el por qué y las razones dela cosas.
4) Pensamiento Imparcial/ Equilibrado: Este clase de pensamiento se refiere a esa manía que tenemos los seres humanos de etiquetar a otros. En esta área el autor ofrece algunas recomendaciones para trabajar en esos prejuicios que solemos hacer a las personas y permitirnos experimentar si lo que creemos es así realmente; es lo que llamamos “Dar el beneficio de la duda”.  Cabe destacarque muchos  pensamientos como el racismo, el feminismo y el machismo vienen de mentes que muchas veces son rígidas y etiquetan a las personas, lo ideal seria abrir un poco nuestros campos de creencias en cuanto a las acciones de las personas.
5) Pensamiento Complejo: Un pensamiento complejo es aquel que no se come los cuentos de camino, sino que busca, explora y experimenta lo complejo de la...