La Memoria
Páginas: 2 (254 palabras)
Publicado: 24 de enero de 2013
LA MEMORIA
Es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y evocar información del pasado. La memoria permite retener experiencias pasadasy según su alcance se clasifica en:
1. Memoria a corto plazo
2. Memoria a mediano plazo
3. Memoria a largo plazo
El hipocampo es la parte del cerebrorelacionada a la memoria, un ejemplo es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde enmuchas ocasiones ni a sus familiares.
¿Y COMO SE ALMACENA EN NUESTRO CEREBRO LA INFORMACIÓN?
En el proceso de almacenamiento de la información en la memoria esposible diferenciar las siguientes fases:
1. REGISTRO: es la recepción de la información.
2. ALMACENAMIENTO: registro permanente de la información recibida.
3.RECUPERACIÓN: recordar la información almacenada.
¿Cómo mejorar la memoria?
Podemos aprender a mejorarla utilizando diversas estrategias, es importante saber quecuando tenemos mucho estrés o estamos preocupados por diversos problemas, nuestra memoria se ve afectada y tendemos a recordar menos. A continuación algunas recomendacionespara aprender a poner en práctica una serie de estrategias que mejoraran nuestra memoria:
• Prestar atención a la información que nos llega y que queremos retener.No atender a varias cosas a la vez, pues no haremos bien ninguna.
• Realizar ejercicios de atención y entretenimiento tales como: leer el periódico, fijarnos ennombres propios y recordarlos después.
• Tachar todas las letras mayúsculas de un texto.
Hacer ejercicios de sopas de letras, en los que se buscan palabras.
Es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y evocar información del pasado. La memoria permite retener experiencias pasadasy según su alcance se clasifica en:
1. Memoria a corto plazo
2. Memoria a mediano plazo
3. Memoria a largo plazo
El hipocampo es la parte del cerebrorelacionada a la memoria, un ejemplo es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde enmuchas ocasiones ni a sus familiares.
¿Y COMO SE ALMACENA EN NUESTRO CEREBRO LA INFORMACIÓN?
En el proceso de almacenamiento de la información en la memoria esposible diferenciar las siguientes fases:
1. REGISTRO: es la recepción de la información.
2. ALMACENAMIENTO: registro permanente de la información recibida.
3.RECUPERACIÓN: recordar la información almacenada.
¿Cómo mejorar la memoria?
Podemos aprender a mejorarla utilizando diversas estrategias, es importante saber quecuando tenemos mucho estrés o estamos preocupados por diversos problemas, nuestra memoria se ve afectada y tendemos a recordar menos. A continuación algunas recomendacionespara aprender a poner en práctica una serie de estrategias que mejoraran nuestra memoria:
• Prestar atención a la información que nos llega y que queremos retener.No atender a varias cosas a la vez, pues no haremos bien ninguna.
• Realizar ejercicios de atención y entretenimiento tales como: leer el periódico, fijarnos ennombres propios y recordarlos después.
• Tachar todas las letras mayúsculas de un texto.
Hacer ejercicios de sopas de letras, en los que se buscan palabras.
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