La Mente Quieta

AUTONOMÍA Y SEGURIDAD PERSONAL
La autonomía es una autopsia hacía lo que debemos encaminar nuestros pasos si queremos aproximarnos a la felicidad y a la libertad. La autonomía es un punto de referencia al que todo ser humano hay que aspirar para ser cada vez más el mismo. El logro de una mayor autonomía constituye en necesidad para no enfermar
Autonomía personal
Se define autonomíapersonal aquella situación intima por la cual el individuo se siente capaz de afrontar su propia existencia.
La vida del ser humano, desde que nace hasta que muere. No resulta fácil, está llena de obstáculos, situaciones conflictivas, frustraciones pero no ha de dejarse derrotar por todas estas contingencias, ha de luchar para superarlas.
El ser humano tiene una estructura genética, recibe unaeducación y tiene una realidad social que le condiciona y hasta cierto punto le programa su vida. Pero cada individuo a de ser capaz de aprovechar al máximo las sensaciones que le proporciona su organismo. Su organismo, su estructura física y psíquica, y perder el miedo a sí mismo, aprovechando al máximo su pequeña parcela de libertad.
El individuo con autonomía personal puede llevar a desarrollar suscapacidades con independencia y libertad, y dirigir su vida y tomar decisiones en función de sus propios criterios.
El ser humano se encuentra entre dos tipos de elementos inhibidores en función de su procedencia: uno son de tipo individual o personal, y otros de tipo colectivo provenientes de la influencia de la sociedad. Los primeros tienen su raíz en los patrones de comportamiento heredados yaprendidos que modelan la actividad del ser adulto, mientras que los segundos provienen de la presión que la sociedad ejerce sistemáticamente sobre cada individuo. En definitiva, unos y otros son elementos a los que el individuo debe hacer frente sabiendo que en unos debe enfrentarse consigo mismo y, en otros, con la sociedad.
Los prejuicios personales.
Los juicios que una persona tiene sobresí misma y sobre los demás pueden acabar convirtiéndose en prejuicios que limitan su vida y le impiden desarrollar su personalidad de forma crítica. Estos constituyen opiniones e ideas prefijadas, carentes de análisis y ajenas del curso de pensamiento que se instalan en el propio torrente personal a través de los prejuicios de los demás o de la deficiente resolución de conflictos interno.
Laautoimagen
Todo el mundo tiene su propia autoimagen. Algunas personas tienen una autoimagen sobre valorada que les proporciona seguridad. En la medida en que esta no se quiebra, no se sale de los patrones esperados, el sujeto sigue siendo capaz de controlar su realidad y de creer que su valoración es correcta. Algunas personas también tienen una autoimagen rígida, pero en sentido negativo: se sienteninsatisfechos con su forma de ser y encuentran en ella la explicación de su infelicidad, y así como justificación suficiente para no pretender modificar su realidad.
El prestigio
En relación directa con la autoimagen está el prestigio. Si la autoimagen es la imagen que se tiene de uno mismo, el prestigio es algo que se cree haber conseguido de los demás a través del propio comportamiento. Elhombre puede convertirse en víctima del prestigio, la autoimagen y el prejuicio, convencido de que controla dichos sentimientos. Porque, aunque no se quieran, todo sujeto tiene una autoimagen de sí mismo, un prestigio social o, por lo menos una imagen de si mismo delante de la sociedad. Todo individuo debe de estar convencido de quien lleva el timón de la realidad, y no que la realidad le conduce aél.
Las necesidades no primarias
El ser humano tiene ciertas necesidades básicas que precisa tener cubiertas para poder aspirar a desarrollar su vida en plenitud. Quien carece de trabajo y en consecuencias quien no recibe la misma efectividad de los demás o carece del espacio necesario para vivir, no tiene cubiertas las necesidades primarias, la sociedad va inculcando deseos, aficiones,...